回想2018年的復(fù)盤，此刻2019比起過(guò)往，總的來(lái)說(shuō)是收獲的一年。

這一年是擁有好身體的一年，感冒生病一次（不嚴(yán)重，自愈型），之前的我從不運(yùn)動(dòng)，到今年一共52次的運(yùn)動(dòng)，健走174.2公里。雖然這數(shù)字不是那么驚人，但贏就是過(guò)去的自己。個(gè)人精力方面，遵循規(guī)律生活，健康飲食，注重營(yíng)養(yǎng)素的搭配，生活、工作能自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)。

這一年的工作讓我真正體會(huì)到敢比會(huì)更重要，如何在職場(chǎng)中從受歡迎到被需要，在新調(diào)入的科室，通過(guò)幾個(gè)月的努力后，取得領(lǐng)導(dǎo)信任，經(jīng)歷無(wú)數(shù)個(gè)不眠之夜，代表科室參加品管圈的活動(dòng)，在這過(guò)程中提升了個(gè)人的組織計(jì)劃能力、解決問題的能力等，最重要從PPT小白轉(zhuǎn)變?yōu)槿绾巫鲆粡垖?shí)用的PPT。日常工作中及時(shí)救濟(jì)同事，力所能及幫助他人，工作盡職盡責(zé)，樹立職場(chǎng)中的個(gè)人形象和價(jià)值觀。

個(gè)人學(xué)習(xí)的方面，參加了一些課程的學(xué)習(xí)如導(dǎo)圖郡主的快速記憶訓(xùn)練營(yíng)、萌姐的職場(chǎng)名師訓(xùn)練營(yíng)等，還參加了《從受歡迎到被需要》四周讀書會(huì)，也參加了運(yùn)動(dòng)社群。在這過(guò)程中學(xué)到了很多，收獲很多，但沒有很好踐行萌姐的學(xué)習(xí)五環(huán)法，學(xué)的不夠扎實(shí)，自己還不夠努力。深深體會(huì)到萌姐的話：簡(jiǎn)單相信照做，踏踏實(shí)實(shí)，過(guò)有準(zhǔn)備的人生，現(xiàn)在你偷過(guò)的懶，都是未來(lái)遇到的坎。

2020年我的To Do：

1、修煉的硬本領(lǐng)（演講和寫作）

2、每天使用效率手冊(cè)，做好時(shí)間管理

3、運(yùn)動(dòng)100次

4、實(shí)現(xiàn)副業(yè)收入1萬(wàn)