地鐵上,右眼角有些癢,有點(diǎn)像是細(xì)細(xì)的頭發(fā)拂過,也有點(diǎn)像是小蟲站在上面抖腳,忍不住舉起右手去抓。
突然腦中有個念頭:我不去抓,這種感覺會消失嗎?于是我集中注意力在眼角。
1秒鐘,哎呀,要控制好自己的手。
2秒鐘,怎么感覺癢的越來越厲害。
3秒鐘,有點(diǎn)焦躁了。
4秒鐘,再癢我就抓了!不等了
5秒鐘,好像沒那么癢了,是蟲子飛走了嗎?
6秒鐘,竟然不癢了唉,好神奇。
有些時候,我想要,就希望馬上得到;不想要,也希望立刻結(jié)束。不如等等,也許問題會自然消失。