大家好，我是四組黑馬隊的隊長王妙歌，通過今天的徐鎧老師的課程收獲感悟很多，真的非常感謝范燕青老師一次又一次的感召，讓我“排除萬難”的走進了我們震翰仁新的幸福演講營！也非常感謝我們的助教蹇春華老師如此的大愛及用心100%的對我們四組負責！同時也有非常的榮幸遇見如此優(yōu)秀又獨一無二的每個隊員伙伴，感恩遇見[合十][愛心]

今天徐愷老師的一句：1 你們幸福嗎？我捫心自問了下，我覺得自己是不幸福的，或者是不夠幸福我發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足，我發(fā)現(xiàn)了生活中原來自己是這么的糟糕，我對家人的經(jīng)常用一些冰冷的語言去回應，我對伙伴常常以說教的方式去溝通，我對愛人的付出覺得理所應當……每每這樣其實自己內(nèi)心都很痛苦，我覺得這不是我想要的那個自己，我需要去提高自己的認知跟能力，我想通過學習去拉高自己看事情的維次讓自己能夠去找到那個平衡，我覺得這一切來源于自己要先學會自己愛自己，找到由心生發(fā)的那種美好的感覺，今天我感受到了，這叫幸福力！

2把有限的時間花在有效的人跟事上！以前忙忙碌碌但是事情的效率卻很低，內(nèi)心有時候迷茫到不知道未來在哪里，好多次想躺平，想想孩子跟家人，假裝努力上進過好每一天的日復一日，最終明白，原來一直是自己沒有把握住重點，在自己的身邊的很多所謂的“朋友”中，一直都沒有一個正確的篩選方式，這個朋友要給個面子，那個朋友要結識一下，浪費時間不說也壞了自己的那個“道場”！這就是所謂的“真關系”！

我們經(jīng)常說7分做人3分做事，但是沒人教會我們?nèi)绾握嬲淖鋈俗鍪?，往往都是從各種虧跟當上面去長記性，讓現(xiàn)在的社會連人與人之間的信任都變成了奢侈品～但是今天我在幸福演講營團隊里面那種久違的相信的時候，真的讓我相信了相信的力量！

我們隊是一個不折不扣的老中青組合，年紀最大的有81歲的吳功蘭爺爺，我們更愿意叫他蘭哥[愉快]，因為他真的太可愛了，今天中午下課有點晚了，他其實身體不太好，午飯需要吃12種藥物隨餐服用，忌口也頗多，我們說午飯我們的生活委員已經(jīng)統(tǒng)一叫好外賣了，但他還是留下跟我們一起吃，堅持開完會后會～真的，我深刻的體會到家有一老如有一寶的那種感受！這是一個只有愛與被愛的場域，還有在場所有學員的熱情和激情，我只能說三個字“來對了”！