科學(xué)地心懷希望

這個世界總有人在倡導(dǎo)要心懷希望,要相信未來,也有人說還是踏踏實實干好當(dāng)下,哪一種觀點都沒有錯,但是最好的方式就是將兩者結(jié)合。

對未來,要充滿希望,要相信自己的明天會因為今天的努力而變地更美好。這種相信,絕不是盲目的相信,絕不是對自我,對外界沒有清晰的認(rèn)知而產(chǎn)生的夜郎自大感。

任務(wù)重復(fù)次數(shù)

根據(jù)神經(jīng)科學(xué)和腦科學(xué)研究,一個技能或能力的從無到熟練(或者說內(nèi)化)其根本是神經(jīng)元關(guān)聯(lián)通過重復(fù)建成并內(nèi)化,而神經(jīng)元的連接需要重復(fù)刺激非常非常多的次數(shù)。因此,重復(fù),就是從笨拙到熟練的唯一通路。

只可惜,很多人并不清楚這一點,對自己剛剛開始學(xué)習(xí)一項技能所表現(xiàn)出的笨拙無法忍耐,給自己一個理由說“實在堅持不下去了”,然后就放棄了,那么新技能或能力對于這種人來說也就無緣了。

而真正對這概念清楚的人就會明白,笨拙是必然的,因為重復(fù)次數(shù)不夠,大腦還沒有有效連接,當(dāng)刺激次數(shù)足夠多的時候,一切自然就內(nèi)化為大腦的一部分或者身體的一部分。所以對這類人而言,根本沒有“忍耐”,“堅持”的想法,一切都是必經(jīng)之路。

任務(wù)復(fù)雜程度

很多人沒有耐性的另外一個原因在于,低估了一項技能或能力的習(xí)得有時候以其他很多技能或能力的習(xí)得為基礎(chǔ)的。任何一個真正有意義的技能,事實上是很多其他技能(子技能)的集合。這些子技能單單拿出來意義不大,但是集合起來,效果才驚人。

比如學(xué)習(xí)吹笛子,剛剛開始要學(xué)習(xí)氣息的運用,口風(fēng)的把握,唇舌的控制和指法,而這些,不過是剛剛開始,入門而已。要到吹奏曲子的時候,還會有更多的吹奏技巧要學(xué),可見,吹笛子這項技能就是很多子技能的集合,而偏偏就有一群人想著一上來就吹曲子,這不是自欺欺人的話,是什么呢?

為什么要心懷希望?因為靠你自己你可以讓明天更美好。為什么要科學(xué)地心懷希望?因為你明白一項技能或能力的習(xí)得需要以多少子技能或子能力作鋪墊,因為你明白你要重復(fù)很多很多次,自己也數(shù)不清的次數(shù)才能完成內(nèi)化。

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