聽到這句話的時候是在高三政治老師的課堂上，當時的我很浮躁，靜不下心來，嘴上說著要努力，要自律，可到了晚上臨睡前試卷上的空白依舊很多。

所以第一次聽到就像被現(xiàn)實狠狠抽了一個耳光。

我們當中又有多少人每年年初時都會寫上一整年的滿滿的flag，要看書，要減肥，要學習，要好好陪伴家人.

這是一個特別沒有安全感的時代，尤其在生存壓力比較大的城市，如果你不說自己失眠，不說自己焦慮，不說自己有輕度抑郁癥，那么，你在別人的眼里就是一個混吃等死的loser，這是一個每個人都宣揚自己很努力的時代。

早晨朋友圈，曬的要么是北京早晨6點鐘的地鐵，要么是跑步鍛煉，勵志要為祖國健康工作30年，還有一些是自己做早餐，說你的早餐決定了你的生活質(zhì)量。

晚上的朋友圈，要么是陪孩子做閱讀，要么是自己看書學習，自我提高，大家都相信你讀過的書就是你的容貌。在朋友圈，我們都很努力。

為什么我們必須時時刻刻表現(xiàn)的很努力？因為我們深刻明白，除了努力，我們一無所依。我們自己不努力，沒有人替我們負重前行。能幫我們的，只有我們自己。所以我們一旦不顯示自己努力，就會有一種背叛自己理想的負罪感。

就像很多的雞湯說的那樣：我們必須很努力，才能遇見更好的自己；我們必須很努力，才能過上自己想過的生活。但很多時候，我們只是看起來很努力。我們經(jīng)常會發(fā)朋友圈，譬如2018年，我要努力了，2018年我要閱讀50本書，2018年我要學習心理學，要學習英語，我提升自我。我們總是以一副特別努力的樣子出現(xiàn)在朋友面前。

但有時候，演戲演的多了，我們自己都會信以為真，以為自己特別努力，但實質(zhì)上，自己一年時間真的看了幾本書，看的這幾本書倒地作了多少讀書筆記。大多數(shù)的時候，讀書不做讀書筆記，和不讀書的差別不大。等到2018年年末總結(jié)的時候，一切偽裝出來的努力都會赤裸裸地打臉。

記得以前上學的時候，班上有個特別努力的同學，別人玩的時候他在學習，別人學習的時候他還在學習，但是成績卻很差。老師和家長都很納悶，難道這個孩子真的是智商有問題？

但實質(zhì)上，老上上課的時候，他大腦經(jīng)常開叉，上課的時候聽不懂，下課的時候又想把課堂沒弄懂的補上，但是學習的時候看到別人在玩，心里又想玩，所以自學的時候注意力也不集中。雖然人在看書，但是腦袋就不怎么轉(zhuǎn)動。

反觀，成績好的同學，上課的時候注意力特別集中，把問題都搞明白了，下課了就使勁的玩，放學了也不怎么學習，但是成績卻很好。

那些看起來很刻苦但是成績又不好的學生，主要原因是學習效率太低，注意力不集中造成的，這就導致了對時間的利用率太低，所以就會出現(xiàn)看起來很刻苦，但是成績卻一般的現(xiàn)象。你的考試成績在一定程度上就是你學習努力與否的反映。

當了老師以后，我也會遇見各種不同的學生。有些學生會很早的來實驗室，回實驗室也很晚。看起來是特別努力的好學生。但是幾個月過去了，寫不出一個像樣的文獻調(diào)研，也拿不出一個完整的實驗設計。

反而，有些學生看起來并不是特別努力，但是卻能很快做出東西。我也漸漸地發(fā)現(xiàn)了一個規(guī)律，真正能做出成績的學生，在實驗室的時候，注意力都特別集中，不聽歌，也不怎么看手機。而那些看起來特別努力的學生，戴著耳機，聽著歌，還不停地刷手機，雖然每天看起來在實驗室呆了十幾個小時，但是只是一場自娛式的表演。

是不是真的努力，只要每隔一段時間，檢查一下研究進展，一切都一目了然。人可能會被努力的假象迷惑，但是最終的成果會揭開真相。

記得以前考研的時候，有些同學復習看起來也很努力，但是最后連國家線都沒有過。畢竟能考上同一所大學，表明大家的智力和基礎都接近。那些看起來很努力，最終成績不好的同學，也承認自己只是隨便復習復習，根本沒有投入太多的心思?？雌饋硎钦娴?，其實是打醬油的。所以，以打醬油的心態(tài)干活，最終的結(jié)果也會證明你確實是打醬油的。

不要做表面功夫，假裝很努力只會讓你得到暫時的慰藉。哪怕你演技很好，可以騙過所有人，甚至可以騙過自己，但是最終的結(jié)果會給出真相。

努力的時候，不要做個戲精，因為結(jié)果不會陪你演戲。