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書名：《非暴力溝通》

作者：馬歇爾·盧森堡

“謝謝”這句話是我們的日常用語(yǔ)，但是怎樣將感謝抵達(dá)人心，這條路還是我們需要學(xué)習(xí)的。

在剛剛過(guò)去的父親節(jié)，我們是如何向父親表達(dá)感恩的呢？每個(gè)人表達(dá)的方式都各不相同，如果想要用非暴力溝通的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)感恩的話，可以有以下的思考。

001 對(duì)方做了什么事情使我們的生活得到了改善？

在我們的生命中，相信父親留下了非常深刻的痕跡，他所付出的一切給我們的生活帶來(lái)了極大的祝福。所以，我們可以把爸爸所做的每一件事一一記下來(lái)，寫出來(lái)。

002 我們有哪些需要得到了滿足？

那么爸爸所做的滿足了我們的什么需要呢？如，他每日辛勤的工作，使我們生活有衣有食，給我們的生活建立了安全感。

003 我們的心情怎么樣？

看到爸爸如此的愛(ài)，我們的心情非常感動(dòng)，一想到爸爸這樣的愛(ài)我們時(shí)，心里就流動(dòng)著感恩，嘴角就洋溢著愛(ài)。

帶著真實(shí)的心情和需要所表達(dá)出的謝謝，是一份一目了然的情書，一碰就明了~