D25～3月18日杜利華～湖北
? ? 1、感謝奶奶給我們送菜和餃子。
? ? 2、感謝周末好多熱心的人們邀請(qǐng)我們?nèi)ネ妗?/p>
? ? 3、感謝女兒自己安排時(shí)間，自己玩喜歡的，還可以讓我中午可以休息
D24～3月17日杜利華～湖北
? ? ? 1、感謝自己每四天給女兒還書借書，好的習(xí)慣一直堅(jiān)持。
? ? ? ? 2、感謝女兒同學(xué)的媽媽送我們回家，路上還分享了她們好吃的糖。
? ? ? ?3、感謝自己一直追求進(jìn)步，愿意改變，也堅(jiān)持已有的好習(xí)慣。感謝姐妹們的熱心幫助。感謝自己能遇見你們。
D23～3月16日杜利華～湖北
? ? ? 1、感謝美好一天的到來(lái)，感謝我們還健康地活著，感謝自己釋放自由給自己。
? ? ? ? 2、感謝遇見睿欣老師管教的智慧，讓我知道管教的目的是為孩子培養(yǎng)健康優(yōu)質(zhì)的生命體質(zhì)，讓孩子釋放獨(dú)特的生命色彩。
? ? ? ? 3、感謝老公支持我待在家里管理家的另一半，感謝老公給我自由。
D22～3月15日杜利華–湖北
? ? ?1、 感謝到星期三，感謝老師讓女兒和老師一起表演小紅帽的木偶戲，逗得大家哈哈大笑。
? ? ? ?2、感謝女兒每天回到家都會(huì)很執(zhí)著的玩自己喜歡的娃娃，感謝每次都玩的很開心。
? ? ? ? 3、感謝睡覺前可以與女兒分享好聽的故事，一起寫明日的備忘錄。
D21～3月14日杜利華–湖北
? ? ? 每天的生活有固定的規(guī)律，也有可以容許修改的部分，這樣生活才能慢慢地進(jìn)步吧！今天早上就有了一點(diǎn)小小的變化。
? ? ? ? 以前早上女兒喝水講小故事都在床上，今天她說(shuō)媽媽我想穿完衣服到書房去講故事，我說(shuō)可以呀，她就高興地穿完我們到書房講，她說(shuō)媽媽我可以畫畫嗎，我也說(shuō)不錯(cuò)，可以！她就開開心心地聽故事和畫畫，完了后就洗漱，上學(xué)去了，情緒也很穩(wěn)定。走的時(shí)候還說(shuō)媽媽明天我也早點(diǎn)起床，可以聽聽故事畫畫，我也很高興她體驗(yàn)到早起的好處了！有的時(shí)候也不全是父母給小孩安排好事情就不能改的，也可以聽聽孩子的想法，小孩也很開心地去做。感謝孩子有自己的想法，感謝自己能傾聽孩子的心聲，希望以后自己也有這樣的心境！
? ? ? ?每天晚上睡覺前我都會(huì)說(shuō)感謝的話，今天我還沒有說(shuō)，女兒就先說(shuō):感謝今天我和同學(xué)抬床時(shí)，我不小心踩到小樂樂的床，然后我對(duì)她說(shuō)對(duì)不起，小樂樂笑嘻嘻地說(shuō)沒關(guān)系。我也感謝女兒有點(diǎn)感恩的意思了！
D20～3月13日杜利華–湖北
? ? ? 感謝美好一天的到來(lái)，上帝啊，請(qǐng)賜給我你的眼光，讓我真誠(chéng)謙卑地面對(duì)自己，自己有不對(duì)的地方雖然是媽媽也要真誠(chéng)地表達(dá)，晚上女兒回來(lái)后，自己高興地玩耍，然后我們兩個(gè)一人吃一塊巧克力，此時(shí)也是最好聊天的時(shí)候，我也和她說(shuō)明了昨天的事情，媽媽第一時(shí)間就大發(fā)脾氣，還打了她，跟她道歉了，說(shuō)媽媽以后會(huì)注意的，下次遇到這樣的事情該怎么辦，她也笑笑地邊吃邊說(shuō):媽媽，沒關(guān)系！我愛媽媽！想到這里其實(shí)小孩非常的單純，可愛，有時(shí)候想小孩就像是上帝的化身，讓我們父母學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)的！感謝女兒的原諒，感謝女兒的笑容！
D19～3月12日杜利華–湖北
? ? ? 早上早點(diǎn)起床一切比以前順利多了，今天還特意燉了雞湯，到中午吃飯的時(shí)候叫女兒來(lái)，她還有點(diǎn)不耐煩，說(shuō)我打擾她玩了，我就說(shuō)只有懂得感恩的人才可以過(guò)來(lái)吃飯，你如果不想吃就不過(guò)來(lái)。不過(guò)她還是拿著碗盛飯去了！吃完飯我倒湯的時(shí)候沒注意到她用手推了一下湯碗，結(jié)果碗里的湯撒了一大半到我身上了，本來(lái)趕時(shí)間吃了飯要出門的，我的情緒就起來(lái)了，發(fā)大脾氣，一邊說(shuō)她:是怎么回事，你想干什么呀？一邊還狠狠地拍打她的背，實(shí)在是控制不住，越發(fā)趕時(shí)間還在這個(gè)時(shí)候出問(wèn)題。她就在那里一聲不吭地吃著飯，可能也意識(shí)到了自己犯了錯(cuò)，我也慢慢地消了氣。問(wèn)她的時(shí)候，她說(shuō)是想幫我到湯。
? ? ? 出現(xiàn)這樣的情況上帝會(huì)怎么處理呢？現(xiàn)在還能這樣來(lái)尋找更好的解決方法，反省自己內(nèi)心深處還是有苦毒的，情不自禁的就這樣處理問(wèn)題，請(qǐng)求上帝的原諒，我會(huì)努力，一定會(huì)成長(zhǎng)的，請(qǐng)耐心守候吧！在處理問(wèn)題上還是要控制情緒想辦法，也是要給女兒一個(gè)好榜樣！繼續(xù)加油學(xué)習(xí)，操練！
D18～3月11日杜利華–湖北
? ?每個(gè)星期六日，幾乎都會(huì)睡到和女兒一起起床，所以每次也都是比較晚，自己趕忙做早上需要做的事情，并且女兒也總是喊媽媽過(guò)去一下，我也很不愿意她一直叫我，所以氣氛總是很緊張。昨天聽了睿欣老師理家理心的時(shí)間的整理真是受益匪淺，媽媽要有自己的時(shí)間，早上可以早點(diǎn)起床享受一下自己的時(shí)間，這樣也會(huì)有好的心情帶給家人。
? ? ? ? 今天我就起的和平常差不多，但在女兒醒之前已經(jīng)做好了早上需要做的事情，當(dāng)我在廚房準(zhǔn)備的時(shí)候，突然聽見女兒在叫媽媽，我第一反應(yīng)就到她的臥室去，一推門發(fā)現(xiàn)床上沒人，他就從衛(wèi)生間沖出來(lái)還給我?guī)?lái)了白天穿的拖鞋，我感覺又開心又有驚喜，感謝女兒今天早上這么懂事，情緒也很好，所以早上吃完早餐和平時(shí)上學(xué)差不多的時(shí)間了。她就在家自己開心地玩著！我也有充足的時(shí)間做著自己的事情和家里的事情！感謝自己今天早上準(zhǔn)備好心情來(lái)迎接美好的一天！
? ? ?
D17～3月10日杜利華–湖北
? ? 從女兒的幼兒園到家有幾種不同的路線，可以坐不同的公汽，下車后走的路線也不一樣，一直想帶女兒走不一樣的路回家，但總是對(duì)自己說(shuō)再等等吧，以后再說(shuō)，所以等著等著就是遙遙無(wú)期了。所以今天下定決心還是要邁出這一步的，要不然女兒就長(zhǎng)大了！
? ? ? ?今天早上就問(wèn)女兒想不想放學(xué)后我們走不一樣的路回家，我們可以從你們學(xué)校走回家，女兒聽了非常興奮說(shuō)好?。∪ソ优畠簳r(shí)她還是那么期待，我就記了時(shí)間，看我們會(huì)走多長(zhǎng)時(shí)間。我們一路走，一路說(shuō)笑，她總是問(wèn)我媽媽這是什么地方，告訴她時(shí)她也會(huì)說(shuō)，嗯，在坐公汽時(shí)聽過(guò)，路上會(huì)經(jīng)過(guò)一座長(zhǎng)長(zhǎng)的橋旁邊都是樹林和高高的山，每次送完女兒我都很喜歡走的一段路。走在其中感覺很清新很舒服。
? ? ? ?走了一大半，女兒對(duì)我說(shuō)媽媽我還一點(diǎn)都不累，比我想象的要好很多，我還以為到半路就會(huì)叫累的，狀態(tài)還不錯(cuò)，一直堅(jiān)持走到家了！到家老公已經(jīng)回來(lái)了，女兒開心的跟爸爸說(shuō):爸爸，你知道我們今天為什么回來(lái)晚一些嗎？爸爸說(shuō):為什么呢？女兒說(shuō):我們今天是走回來(lái)的！老公也非常驚訝地說(shuō):你們今天真的是走回來(lái)的，那還真不錯(cuò)。我看時(shí)間大概用了一小時(shí)二十分鐘。
? ? ? ? ?感謝自己用上帝的眼光來(lái)看待生活，看待周圍的一切，讓自己的生活多一些不一樣的體驗(yàn)！
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D16～3月9日杜利華–湖北
? ? ? ?如果每天堅(jiān)持規(guī)律做一件事情，這個(gè)力量是非常強(qiáng)大的，要做的事情也會(huì)做的非常好！就像我每天堅(jiān)持給女兒講一個(gè)圣經(jīng)童話故事，講著講著，不知不覺一本厚厚的，原以為不會(huì)堅(jiān)持下去的，結(jié)果這本書還講了兩遍，不得不感謝自己的堅(jiān)持！
? ? ? ? 晚上洗澡時(shí)，聽到女兒在客廳叫喊讓我過(guò)去一下，那這個(gè)時(shí)候我在洗澡不方便過(guò)去，我說(shuō)等一會(huì)媽媽洗完了再去。這個(gè)時(shí)候就聽見她突然大哭大叫，說(shuō)討厭媽媽，還說(shuō)就讓我過(guò)去，那以前我的情緒也就被影響，我也會(huì)非常生氣，責(zé)問(wèn)自己是怎么教兒的，心情就會(huì)非常的郁悶。
? ? ? ?此時(shí)我深深的呼吸，告訴自己:嗯！我會(huì)努力的，一定會(huì)成長(zhǎng)的，請(qǐng)耐心守候吧！用上帝的眼光來(lái)看待，孩子也是在重復(fù)犯錯(cuò)中，不斷成長(zhǎng)的。我就讓她先發(fā)泄一下情緒，開始就是撕心裂肺的哭啊叫??！后來(lái)聲音是間斷的哭，再后來(lái)慢慢地停了下來(lái)。他跑到我這兒，還在說(shuō)我，那我很平靜的就跟他講:如果你說(shuō)了責(zé)罵媽媽的話或者動(dòng)手打了媽媽，首先要給我道歉，我才會(huì)原諒你。她似乎意識(shí)到自己剛才說(shuō)的是不好的話，就給我道歉了！我也就原諒她了！我們就開始交談剛才是什么事情，原來(lái)是她找不到東西在那發(fā)脾氣，而找的東西也正好是我今天放在袋子里準(zhǔn)備明天洗的。
? ? ? ? ?我也就正好告訴她，遇到困難的時(shí)候，首先要冷靜想辦法，不要讓情緒占據(jù)你的全身，媽媽有事情，你就先等一下，她也就點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)媽媽我知道了！感謝自己能心平氣和的處理這件事情，而不是被卷進(jìn)她的情緒里，兩個(gè)人吵鬧不休，最后也沒有收到好的結(jié)果。家長(zhǎng)的以身作則是很重要的。
D15～3月8日杜利華–湖北
? ? ?過(guò)節(jié)我們總是希望收到禮物，特別是老公會(huì)給我們什么驚喜，一次次的希望，得到的是一次次的失望，每到什么節(jié)日我也不指望老公會(huì)給我驚喜了，因?yàn)樗揪筒欢说男乃?，總覺得他木頭腦，只會(huì)走他自己每天的路，做每天的事情，按照他自己的節(jié)奏。除非我?guī)е霾灰粯拥氖虑椤Ｒ郧耙部偸怯X得跟他在一起沒意思！
? ? ? ?現(xiàn)在我就不那么想了，如果自己的需要，自己的幸?？偸窍Ｍ麆e人給予那就太被動(dòng)，也不雅觀了，自己先給予自己滿滿的愛，才會(huì)溢出來(lái)愛給別人吧！上帝創(chuàng)造的我也是希望首先自己要欣賞自己，我就給自己買了一雙鞋子，吃了一頓好吃的面條，看了美美一上午書，好感謝這樣對(duì)待自己??！我只有打開自己才會(huì)慢慢地影響周邊的人，與他人分享自己的快樂！
D14～3月7日杜利華–湖北
? ? 今天下午突然之間接到親戚的電話，說(shuō)讓我?guī)畠喝ニ页燥?，我是最不喜歡在平時(shí)時(shí)間特別是晚上到別人家的，平常是喜歡有規(guī)律的生活。
? ? ?他們過(guò)年在外地，今年也算是第一次見面，說(shuō)是想我女兒想看看，我也不好意思拒絕，后來(lái)就想想見個(gè)面吃個(gè)飯就回來(lái)，反正晚上我也要吃飯的，以前和她們?cè)谝黄鹂傆X得全身不自在，總會(huì)在意他們的言語(yǔ)是不是針對(duì)我，女兒的爺爺奶奶也在，我也是最不喜歡聽到爺爺總會(huì)嘮叨的幾句話:女兒會(huì)不會(huì)寫自己的名字?。吭趺催€不會(huì)寫？吃飯不行，要多吃點(diǎn)，要像農(nóng)村的小朋友一樣吃得臉紅嘟嘟的，我也總是不喜歡聽這樣的話，也總會(huì)引起我反抗的情緒，所以也不喜歡和他們一起聚，沒意思！
? ? ? ?我已經(jīng)做好了心里準(zhǔn)備，果然第一眼碰到爺爺就說(shuō)這幾句話，我也不會(huì)太多的去理會(huì)，爺爺是一個(gè)不太會(huì)更新自己看法的人，自己有的看法是很難改變，就是一般的老頑固，我們不能改變別人，也只有改變面對(duì)的心態(tài)，也只當(dāng)是一陣風(fēng)吹走了，不但讓自己的身體不參與，也要學(xué)會(huì)讓自己的心里不參與，內(nèi)心學(xué)會(huì)處理了之后，就不覺得會(huì)影響我的心情了。要用上帝的眼光來(lái)看待自己，不要覺得別人是針對(duì)你，對(duì)待任何人，即使是你的敵人也要友好你才是真智慧?。?/p>
? ? ? ? 感謝自己能用全新的眼光看待一直困擾我的難題，讓自己的心靈得到解放。感謝自己愿意想辦法解決難題！為自己加油！
D13～3月6日杜利華–湖北
? ?今天重新學(xué)習(xí)了睿欣老師的理家理心里面的內(nèi)在囤積，感覺是要定期來(lái)清理一下，不然心里可能就放不下今天的生活了！現(xiàn)在我也學(xué)習(xí)對(duì)周遭的一切不需要有自己太多的意見和看法了，讓這些事情不要和我的情緒共舞，特別是對(duì)多也不再貪婪，心里就輕松了一些，曾經(jīng)美好的記憶，也不能任其占據(jù)今天的我，也不要讓自己走不出去又走不進(jìn)來(lái)，我的空間就是這么大，整理的力氣就是這么多，雙臂張開，能擁抱的就是這么寬，不再?gòu)?qiáng)把世界扛在肩上，只對(duì)準(zhǔn)焦點(diǎn)而活，向著標(biāo)桿直跑，生活其實(shí)簡(jiǎn)單最好了，感謝自己清理內(nèi)在囤積，使心里輕盈許多！
D12～3月5日杜利華–湖北
? ? ?星期天幾乎都為下午女兒跳舞來(lái)準(zhǔn)備，早上一起床就是感緊吃完早飯，開始準(zhǔn)備中午晚上的飯菜，一上午都在廚房忙碌，中午吃完就去跳舞了！好在可以和微媽聊聊天，每次看到她，就感覺她的生活特別有條理，特別會(huì)生活，我也從她的言語(yǔ)精神中沾染著，學(xué)習(xí)她生活的態(tài)度。這個(gè)星期說(shuō)家長(zhǎng)也可以開一個(gè)班來(lái)學(xué)習(xí)舞蹈了，其實(shí)我也很開心的，小時(shí)候都沒有這樣的條件，現(xiàn)在可以跟著一起學(xué)習(xí)舞蹈了！感謝有愛的老師！感謝自己的熱心！可以鍛煉身體也跟不錯(cuò)！
D11～3月4日杜利華–湖北
? ? ? 今天要到爺爺奶奶家去，其實(shí)我是不太喜歡去的，因?yàn)槌燥垥?huì)特別晚，去了也不知怎么做才好反正就是別扭，也很不自由，這可能還是與我自己的性格和觀念有關(guān)系吧，這也是我需要修的一門功課，其實(shí)大家在一起也沒什么，就吃個(gè)飯，感謝自己能意識(shí)到自己的覺知了，也感謝爺爺奶奶熱情的款待。
? ? ? ? 下午約了女兒的同學(xué)去游泳，就是一個(gè)大的水上世界，兩個(gè)小伙伴在水里玩得不亦樂乎，我們家長(zhǎng)在旁邊聊聊也很開心 感謝朋友的陪伴！
D10～3月3日杜利華–湖北
? ? ?從小給女兒的環(huán)境就是不看電視，在家可以看看書，做自己想做的事，我們一家三口遵守的還都不錯(cuò)，小的時(shí)候即使到別人家她也不會(huì)盯著電視看，這就是培養(yǎng)的習(xí)慣吧！長(zhǎng)大一點(diǎn)了，似乎感覺電視還有不一樣的樂趣，但又怕陷入其中，所以后來(lái)就規(guī)定每周五可以看一個(gè)電影，也都是經(jīng)過(guò)篩選的，我們一起觀看，大家也都很開心！有時(shí)候平時(shí)她也非常想看，但也還會(huì)耐心的等到周五，所以一到周五就特別的開心，既可以吃好吃的零食又可以看電影！感謝自己有時(shí)雖然對(duì)女兒很善良，但必須遵守的規(guī)則也毫不軟弱，堅(jiān)定地遵守！
D9～3月2日杜利華–湖北
? ? ?心情情緒就像過(guò)山車一樣，前幾天還熱情洋溢，然后慢慢地下來(lái)，這幾天似乎進(jìn)入了低谷狀態(tài)，其實(shí)一切事情都很順，沒有特別煩心的，不知道為什么情緒會(huì)比較低落，看見女兒自己玩的開心，也提不起精神來(lái)，有一種莫名的郁悶，我就靜靜地看著感受著這種感覺，也許接下來(lái)心情又會(huì)好一些吧！
D8～3月1日杜利華–湖北
1、家里的囤積像一座山一樣，感覺有好多無(wú)用的東西，今天又清理了一批女兒穿不了的衣服，又多了一點(diǎn)自由呼吸的空間。感謝自己能整理囤積。
2、從小到大我最不喜歡被人說(shuō)我慢，拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，一聽到這樣的話語(yǔ)全身不舒服，似乎要拼勁全力和對(duì)方辯論我怎么慢啦，是剛才有什么事情或者我的狀態(tài)不好，想去盡力的挽回，還不肯承認(rèn)！現(xiàn)在用上帝的眼光看看我這個(gè)特質(zhì)，這個(gè)特質(zhì)讓我考慮問(wèn)題全面和做事情比較認(rèn)真，體會(huì)當(dāng)下發(fā)生的事情對(duì)自己的感受會(huì)多一些吧！這是上帝創(chuàng)造我的一個(gè)特征吧！
D7～2月28日杜利華–湖北
1、今天早上坐出租車，要經(jīng)過(guò)的隧道堵住了，出租車司機(jī)繞了一大圈非常負(fù)責(zé)的把我們送到了目的地，感謝好心的司機(jī)！
2、感謝自己有耐力天天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)！
3、感謝自己今天好好的清理內(nèi)心的囤積，輕松上陣！
D6～2月27日杜利華–湖北
1、今天一大早媽媽給我們送來(lái)了自己種的青菜，媽媽經(jīng)常為我們做好多事情，我們連一句感謝的話都沒有，還總是說(shuō)她哪里沒有做好，真是慚愧啊，要說(shuō)感謝卻又難以表達(dá)出來(lái)，嗯！我會(huì)努力的，已經(jīng)在慢慢成長(zhǎng)了，請(qǐng)耐心守候吧！
2、老公有時(shí)候會(huì)給女兒買衣服，但他總是不看看家里有什么樣的衣服款式和顏色，也不問(wèn)問(wèn)我的看法和女兒的想法，有時(shí)候買回來(lái)的衣服就囤積了，有幾次說(shuō)他，他還不高興，今天又在網(wǎng)上買了，還付了錢，再來(lái)讓我看看，我看了后心里的火就來(lái)了，沒發(fā)出來(lái)，知道這個(gè)方法不好，但還是讓自己深呼吸，緩解一下情緒，要是以前我會(huì)和他大吵一架 ?，F(xiàn)在心平氣和地說(shuō):“謝謝你為樂樂挑選衣服，她現(xiàn)在也長(zhǎng)大了一點(diǎn)，下次再買的時(shí)候讓她挑選一下自己喜歡的衣服”。他還說(shuō)這衣服人氣旺，蠻好看的??！
3、很感謝我們有個(gè)友好的鄰居，雖然是爺爺奶奶，爸爸媽媽一起住，但總是很和諧，和我們育兒理念和生活習(xí)慣也比較相似，他們家有個(gè)比女兒小的妹妹，女兒也喜歡到妹妹家玩，相處起來(lái)也算融洽。
D5～2月26日杜利華–湖北
1、早上老公為我們煮面條，吃面條的時(shí)候，我對(duì)老公說(shuō):“謝謝爸爸為我們煮面條，爸爸真好”，在一旁吃面條的女兒說(shuō):“謝謝爸爸煮的面條，真好吃”，老公不好意思地說(shuō):“不用謝，也就是一個(gè)星期煮一次，好吃爸爸下個(gè)星期再煮給你們吃??！”
2、每個(gè)星期天女兒跳舞，我都會(huì)遇見女兒同學(xué)微微的媽媽，孩子們?cè)谖璧甘矣?xùn)練，家長(zhǎng)就在外面等候，她閱歷豐富，見多識(shí)廣，知識(shí)淵博，還會(huì)做很多好吃的，每次和微媽聊一聊都非常的愉快，感覺好崇拜她，受益匪淺??！非常感謝能遇見她！
3、感謝女兒的爺爺奶奶，下午為我們送來(lái)親手包的餃子，還搭配了涼菜，女兒喜歡吃的草莓！
D4～2月25日杜利華–湖北
1、女兒爬攀爬架，從來(lái)都是只敢爬一邊，然后會(huì)從原路返回，但今天勇敢地嘗試從一邊上去翻過(guò)，再?gòu)牧硪贿呄聛?lái)了，我對(duì)女兒說(shuō):“真勇敢嘗試，有進(jìn)步”，女兒自己也非常開心。
2、晚上和女兒談心的時(shí)候，我抱著女兒說(shuō):“樂樂，謝謝你今天陪媽媽去買菜”，女兒緊緊的抱著我說(shuō):“媽媽，我好喜歡你啊！”
3、以前很少說(shuō)贊美老公的話，其實(shí)他有些方便做的很不錯(cuò)的，但我總是會(huì)潑他的涼水，兩個(gè)人就會(huì)冷戰(zhàn)，今天醞釀了半天終于在天天洗碗的老公面前說(shuō):“謝謝樂樂爸爸天天洗碗，辛苦啦，其實(shí)爸爸還很勤快的??！”真有點(diǎn)不習(xí)慣！
D3～2月24日杜利華–湖北
感恩的事情:
1、今天感觸最深的是感謝讀到睿欣老師的文字:悔改的意思是專注神的圣潔和饒恕，而不是專注自己的無(wú)可救藥。沒有一個(gè)人能夠透過(guò)自己而愛自己，我們必須透過(guò)專注天父，他慈愛并且赦免的眼光，才能夠接納自己。讓我對(duì)上帝有了進(jìn)一步的了解，特別的敬重上帝，好偉大?。「杏X自己周圍有光環(huán)圍繞，讓我不害怕去面對(duì)一些事情了。
2、上周參加一個(gè)評(píng)選，自己落選了，如果是以前我會(huì)非常的傷心，不知會(huì)郁悶多久，陷入對(duì)自己的自責(zé)，自卑中，想到用上帝的眼光看自己，然后對(duì)自己說(shuō):“嗯！，我會(huì)努力的，一定會(huì)成長(zhǎng)，請(qǐng)耐心地守候我吧！”
3、晚上七八點(diǎn)天已黑了，突然想到樓頂上的衣服被子沒有收，感謝女兒主動(dòng)陪我上樓收衣服，感覺有個(gè)女兒真好??！
D2～2月23日杜利華–湖北
? ? 今天繼續(xù)用對(duì)的眼光看待自己，感覺自己全身充滿正能量。
? ? ? 以前上班的時(shí)候總是感覺愧疚女兒沒有時(shí)間陪她，現(xiàn)在全職在家又覺得自己沒有賺錢好像低人一等，但現(xiàn)在我要不為過(guò)去而煩惱，不為未來(lái)而擔(dān)憂，全然的活在當(dāng)下，就是最簡(jiǎn)單的幸福了，其實(shí)生活本來(lái)可以活成這樣的，心里變得輕盈了！生活也輕松了！
1、感謝自己參加這個(gè)挑戰(zhàn)，有挑戰(zhàn)就有突破，有突破才有進(jìn)步，才有成長(zhǎng)！
2、感謝有時(shí)間陪伴女兒，女兒的狀況比以前好多了！
3、感謝遇見理家理心，可以跟著老師學(xué)習(xí)
D1～2月22日杜利華–湖北
? ?今天是挑戰(zhàn)自我接納的第一天，昨天已預(yù)備好睿欣老師的文章分享:要用對(duì)的眼光，真理的眼光，上帝的眼光來(lái)看待自己。
? ? ? ?昨晚女兒說(shuō)今天想早點(diǎn)到幼兒園去，我也就起了個(gè)大早，感覺世界煥然一新，以前總是匆匆忙忙的沒有時(shí)間照鏡子，今天還照了一下鏡子，感覺還挺順眼的，笑一笑就更美了！女兒自己穿衣服其實(shí)還挺快的，平時(shí)還總是催促她，我們說(shuō)說(shuō)笑笑，還講了一個(gè)故事，在上學(xué)的路上還發(fā)現(xiàn)了昨晚留在樹葉上的雪，很是激動(dòng)興奮，還說(shuō)帶點(diǎn)給同學(xué)看看，就這樣高興地到幼兒園去了！
? ? ? ?想不到早上還可以這么早又開心的，自己還是可以做到的！
