周衛(wèi)平焦點網(wǎng)絡(luò)第十期堅持分享第161天
怎樣增加自己的心理空間?
學(xué)會放過自己。
接納平凡的自己。你沒有你想象的那么有能力。強(qiáng)行做很多超支的事,就是會透支自己。
慢下來,停下來,少操心,別著急。
別太難為自己。這樣才會變得有耐心
周衛(wèi)平焦點網(wǎng)絡(luò)第十期堅持分享第161天
怎樣增加自己的心理空間?
學(xué)會放過自己。
接納平凡的自己。你沒有你想象的那么有能力。強(qiáng)行做很多超支的事,就是會透支自己。
慢下來,停下來,少操心,別著急。
別太難為自己。這樣才會變得有耐心