2018-08-06

周衛(wèi)平焦點網(wǎng)絡(luò)第十期堅持分享第161天

怎樣增加自己的心理空間?

學(xué)會放過自己。

接納平凡的自己。你沒有你想象的那么有能力。強(qiáng)行做很多超支的事,就是會透支自己。

慢下來,停下來,少操心,別著急。

別太難為自己。這樣才會變得有耐心

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