假期結(jié)束，開(kāi)始上班的生活節(jié)奏，一上班會(huì)明顯覺(jué)得讀書(shū)、學(xué)習(xí)的時(shí)間明顯減少。今天是休息日，還去公司加班五個(gè)半小時(shí)?；氐郊?，做飯、讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)打卡任務(wù)一一進(jìn)行，會(huì)明顯感覺(jué)時(shí)間放慢很多。
上午收到手工定制的四盒馬卡龍，心心念念好久的馬卡龍，把兩盒分別郵寄給廣州和桂林的朋友，和相處歡喜的朋友分享。也留一盒愉悅自己，一直喜歡吃甜品。甜品帶給的感受就是愉悅心頭，簡(jiǎn)單、直接、甘甜的滋味。這種直接的在當(dāng)下的甘甜也可以復(fù)制到生活中，當(dāng)做一件事情時(shí)，可以體會(huì)和品嘗當(dāng)下的滋味，是否感知到“甜”。就如此刻，買(mǎi)來(lái)不久的風(fēng)信子，花開(kāi)了，放在書(shū)桌前，可以嗅到它的芳香，看它由花苞開(kāi)出鮮艷的花瓣。
《新世界》中有段話(huà)大概是說(shuō)：每當(dāng)你能夠欣賞簡(jiǎn)單之美時(shí)—一個(gè)聲音、一個(gè)眼神、一個(gè)碰觸—當(dāng)你能看見(jiàn)事物之美，當(dāng)你能對(duì)其他人感到愛(ài)和慈悲時(shí)，感受一下內(nèi)在的那個(gè)寬廣空間，它就是那個(gè)經(jīng)驗(yàn)的源頭和背景。這份真實(shí)的快樂(lè)即為本體的愉悅，它都是在一些很簡(jiǎn)單而且看起來(lái)一點(diǎn)也不起眼的事物之中找到的。
德國(guó)哲學(xué)家尼采也曾寫(xiě)到：對(duì)快樂(lè)而言，真的不需要太多！其實(shí)就是那些最不起眼的事，最溫和的事，最輕柔的事。
當(dāng)下的狀態(tài)都是自己選擇的結(jié)果。每當(dāng)工作需要加班，每當(dāng)身體疲憊，每當(dāng)能量受挫時(shí)，會(huì)很不喜歡目前的工作，但有些時(shí)刻是可以選擇愉悅自己的。我們盡可以擴(kuò)充生活的幸福感，用小而無(wú)用的事物供養(yǎng)眼、耳、鼻、舌、身和意，供養(yǎng)尊貴的生命。就像此刻想起年前關(guān)注到的三聯(lián)生活周刊旅行系列，要買(mǎi)來(lái)拜讀。
