你是否認(rèn)為人與人之間的巨大差異很大程度是由天賦、智力水平?jīng)Q定的?一個(gè)天生愚笨的學(xué)生注定無法取得好成績?如果不將就,自己注定孤獨(dú)一生?別著急回答,來看一下《終身成長》中的一個(gè)例子。
Garfield高中聚集了南美移民子女,這所學(xué)校曾被認(rèn)為是加州洛杉磯最差的高中之一。那里的學(xué)生打架、斗毆、無惡不作,當(dāng)然也拒絕學(xué)習(xí)。老師們面對這些頑劣的學(xué)生也束手無策。曾經(jīng)任職電腦公司的Jaime Escalante為了施展抱負(fù)來到這所學(xué)校,開始擔(dān)任高中數(shù)學(xué)老師。他不像其他老師,認(rèn)為這些學(xué)生沒救了。而是認(rèn)真鉆研教學(xué)方法,不斷地實(shí)踐,關(guān)心自己的學(xué)生,并為他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。這些頑劣的學(xué)生,慢慢地被Jaime付出的努力感化,開始遵照他的引導(dǎo)認(rèn)真學(xué)習(xí),并逐漸喜歡上學(xué)習(xí)。終于功夫不負(fù)有心人,在1987年大學(xué)預(yù)修課程微積分考試中,Jaime的學(xué)生考試成績遙遙領(lǐng)先,考取的高分足以讓他們拿到大學(xué)學(xué)分。而那一年在全美國,也不過只有幾百名墨西哥裔美國學(xué)生通過了如此高等級(jí)的考試。這一事跡于1988年被拍成了著名電影《為人師表》,成為了鼓勵(lì)萬千孩子成長進(jìn)步的教育電影??吹竭@里,前面的兩個(gè)問題你又作何感想?
事實(shí)證明,只要提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)條件,你可以改變一個(gè)人的心智。如果說一個(gè)人能學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能,那么世界上其他人也都可以學(xué)會(huì),能力都可以得到拓展。
那為什么很多家人和老師,在看到孩子的學(xué)習(xí)成績不理想時(shí),會(huì)自然的認(rèn)為是孩子資質(zhì)平庸,沒有學(xué)習(xí)的天賦,而不是其他原因呢?《終身成長》的作者卡羅爾·德韋克 給出了原因,她認(rèn)為人的思維模式分為固定型和成長型,固定型思維模式會(huì)讓人過分夸大基因決定性,卻忽略了后天的環(huán)境以及自身努力的影響。他們認(rèn)為一個(gè)人的天賦、能力、智力水平都是天生的,后天很難改變什么,并且相信人的才能是一成不變的。而成長型思維模式則認(rèn)為人的基本能力是可以通過自身努力來培養(yǎng),即使人們在先天的才能、資質(zhì)或者性情方面有著許多不同,每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長。這兩種截然不同的思維方式引導(dǎo)著人們的行為模式,進(jìn)而影響人們的生活。
這本書的作者卡羅爾?德韋克,美國斯坦福大學(xué)教授,是心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)的杰出學(xué)者之一,近期榮獲“一丹教育研究獎(jiǎng)”。在心理學(xué)研究實(shí)驗(yàn)中,作者感受到了成長型思維模式對人成長的重要影響,自身也從固定型思維模式慢慢轉(zhuǎn)變成了成長型思維模式,并從中受益,為作者開啟數(shù)十年的研究奠定了基礎(chǔ)。這本書詳細(xì)的介紹了作者的各種實(shí)驗(yàn)和成果,并連續(xù)霸占美國亞馬遜心理類暢銷榜10年,還得到比爾·蓋茨的撰文推薦,非常值得一看。
回到正題,既然思維模式如此重要,如何識(shí)別我們在生活中用到的思維模式,并了解這些思維模式是如何引導(dǎo)我們的生活的,以及如何去改變這些思維模式就變得尤為重要了。
如果你在人際關(guān)系中在意別人如何看待自己,專注于證明自己,并堅(jiān)信人的智力水平很難做出重大改變;當(dāng)做一件事情失敗了,更傾向于認(rèn)為自己是個(gè)失敗者,覺得挫敗證明了自己無能、沒有價(jià)值,極端情況下甚至發(fā)展為抑郁癥,那么你就更傾向于固定思維模式。相反,如果你認(rèn)為人類的某項(xiàng)專長并不是由固定的先天能力決定的,而是可以通過有目的的鍛煉獲得,對自己的能力水平持比較開放的態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中習(xí)慣于把精力專注于提高自己的能力,熱衷于學(xué)習(xí)新知識(shí)。當(dāng)遭遇失敗時(shí),雖然痛苦,但能夠迅速調(diào)整情緒并從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并不認(rèn)為失敗能給自己下定義。那么,你就具有成長型思維模式。
當(dāng)識(shí)別出自己的思維模式傾向之后,讓我們來看一下不同思維模式對人們生活的影響吧。
前面的例子告訴我們,很多時(shí)候人們低估了孩子可發(fā)展的潛力,導(dǎo)致孩子的很多才能被浪費(fèi)了。當(dāng)一個(gè)孩子成績落后時(shí),老師會(huì)放低對他們的要求,甚至覺得他們能堅(jiān)持來上課就不錯(cuò)了,這種想法來自固定型思維模式。前例中的Jaime則是成長型思維模式的典型代表,他對所有的學(xué)生一視同仁,摒棄自己的偏見并充滿耐心。對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生,找到適合他的學(xué)習(xí)方法,并予以引導(dǎo)。把教學(xué)工作的重心放在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,而不是以權(quán)利壓制讓學(xué)生屈服。一旦學(xué)生們有了興趣,就會(huì)自發(fā)投入精力去思考學(xué)習(xí)。而大腦就像肌肉,你越挑戰(zhàn)自己的思維邊界去頻繁地使用它,大腦里的那些微小神經(jīng)元連接增加的越多,它就會(huì)變得越強(qiáng)壯,學(xué)習(xí)起來也就會(huì)越輕松。
除了在教育領(lǐng)域,不同的思維模式在體壇、商業(yè)、人際關(guān)系中同樣影響重大。
書中講到拳擊領(lǐng)域的一個(gè)例子,讓人印象非常深刻。1964年邁阿密那場爭奪重量級(jí)拳王稱號(hào)的比賽,被社會(huì)公眾認(rèn)為很荒唐,誰也不相信穆罕默德?阿里能戰(zhàn)勝近乎"完美"的索尼?利斯頓,以至于當(dāng)時(shí)體育場只坐滿了一半人。結(jié)果阿里在第七回合戰(zhàn)勝了利斯頓,成了新的世界重量級(jí)拳擊冠軍。
事實(shí)上,阿里在水平等級(jí)測量中被評(píng)估身體素質(zhì)不適合拳擊。而利斯頓符合拳擊手的一切條件,且拳擊水平極高。為什么硬件條件稍遜的阿里取得了勝利呢?我們來看看阿里在比賽前做了什么:他仔細(xì)觀察利斯頓的比賽視頻,分析其戰(zhàn)斗風(fēng)格,試圖找到其精神上的要害;還觀看了幾乎所有關(guān)于利斯頓的采訪,并和所有他接觸過的人聊天,并將所獲得的信息聯(lián)系在一起進(jìn)行分析,弄清利斯頓的思維是如何運(yùn)作的,然后利用這些信息去對抗利斯頓。
當(dāng)事情和期望逆向而行時(shí),阿里依然能夠堅(jiān)韌不拔,繼續(xù)挖掘和尋找力量,把精力集中在如何打出一副好牌上,積極尋找突破口。他的過人之處在于他的大腦、激情、堅(jiān)持以及耐心而不是他的體力,但固定性思維模式者仍然認(rèn)為他的偉大成就依靠的是他的身體素質(zhì)和天賦。這就是固定性思維者的偏見,而偏見蒙蔽了人們的雙眼,斬?cái)嗔艘磺锌赡苄?,讓人不知道自己失去了什么,卻還得意于自己的明哲保身,生活由此越來越狹隘。
在商界,不同的思維模式通過影響領(lǐng)導(dǎo)者的行為,滲透到企業(yè)的每一個(gè)角落,影響了公司的發(fā)展方向,界定了優(yōu)秀與挫敗的定義。一個(gè)擁有巨大動(dòng)力和熱情去做自己熱愛的事業(yè)的人,一開始并不是為了當(dāng)一個(gè)卓越的領(lǐng)導(dǎo)者。但他必定是注重培養(yǎng)公司成長的氛圍、樂于給予接受反饋意見、熱衷開發(fā)員工潛能、激勵(lì)員工創(chuàng)新、思維邊界廣的人,這樣一個(gè)擁有成長性思維的人才會(huì)水到渠成的擁有令人矚目的成就。
查理?芒格曾說過:想要擁有一件事物最好的辦法,就是讓自己配得上它。芒格是這么說的也是這么做的。在戀愛關(guān)系中,這句話同樣適用,如果你想要一個(gè)優(yōu)秀的伴侶,首先你得努力不斷提升自我,直到跟對方旗鼓相當(dāng)。但很多人卻傾向于認(rèn)為如果你需要為一段關(guān)系努力,那么它注定不屬于你,伴侶理應(yīng)與自己有心靈感應(yīng),不需要說什么對方就應(yīng)該理解。如果兩個(gè)人真的是對方的only one,根本就不會(huì)存在大的分歧。而當(dāng)存在沖突的時(shí)候,一部分人總是簡單粗暴的歸因?yàn)閷Ψ降男愿袢毕?,將矛頭指向固定個(gè)人特質(zhì),并通過貶低別人來保持良好的自我感覺。這些其實(shí)是固定性思維模式者的慣性思維,嚴(yán)重影響了人際交往的質(zhì)量。事實(shí)上,健康長久的兩性關(guān)系需要雙方的努力與磨合,嘗試著轉(zhuǎn)換思維去理解別人,從別人的角度想問題。有分歧多溝通,說情緒而不做情緒,不試圖定義別人,從解決問題出發(fā)而不是激化矛盾。慢慢的,人際關(guān)系才會(huì)得到很大改善。
那么,到底怎樣從能固定思維型模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L性思維模式呢?以下是《終身成長》提供的可行性建議:
第一步:接受、觀察
每個(gè)人的思維模式都是成長型和固定型的混合物,我們要學(xué)會(huì)接受這部分固定型思維模式,但這并不意味著要去接受它高頻率出現(xiàn)的事實(shí),以及接受它在出現(xiàn)時(shí)給我們帶來的危害。相反,要時(shí)刻保持警惕。認(rèn)真觀察自己固定思維模式的人格什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn),當(dāng)你明確激發(fā)它出現(xiàn)的原因之后,不要著急去評(píng)價(jià),先觀察一下它是如何讓我們思考、感受和采取行動(dòng)的,又會(huì)給身邊的人帶來怎樣的影響?
第二步:命名、教育
給自己固定型思維模式的人格起個(gè)名字,來提醒自己注意這部分人格,以及這不是自己想要成為的人。當(dāng)它出現(xiàn)時(shí),要保持警惕,并歡迎它的到來。要記住他是為了保護(hù)你,讓你感到安全才存在,但是他沒有找到方法去做到這一點(diǎn)。所以用成長型思維模式的方法去教育他,他就可以幫助和支持你,讓你接受挑戰(zhàn)不放棄,或是在受到挫折后卷土重來。
除了上述方法之外,你還需要設(shè)立成長性目標(biāo),時(shí)刻提醒自己兩種思維模式的不同。制定具有實(shí)操性、具體的計(jì)劃,并馬上開始執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃。雖然改用成長型思維模式看待問題不能解決一個(gè)人所有的問題,但是這種思維方式可以讓你擁有不同以往的更加豐富的生活,可以讓一個(gè)人成為更積極更有勇氣更加開明的人。
人生就是由大大小小的選擇組成的,每一次選擇的差異,導(dǎo)致了個(gè)體成長方向的偏差,這個(gè)偏差經(jīng)過時(shí)間的累積效應(yīng),慢慢成為人與人之間的巨大鴻溝。而思維模式在其中起到了關(guān)鍵作用,如果你也想從根源上知道自己的局限性,不妨看看《終身成長》這本書,它會(huì)為你打開一扇通往嶄新世界的大門,成為更好的自己。