像貓咪一樣好好睡覺

最近的作息有點紊亂。最大的問題,是睡覺吃飯不應(yīng)時。

因為大部分時候不需早起,熬夜越來越習(xí)以為常,甚至熬到一兩點。不時地又會失眠一兩個小時。導(dǎo)致近一個月來,平均睡眠時間只有六小時左右(據(jù)小米手環(huán))。

睡眠不足帶來的,不只黑眼圈,更有心慌乏力,和吃飯的不及時。人看起來無精打采,自信心也跌落谷底。

就如今天,我還在手機上逛來逛去,貓咪端端正俯在我旁邊酣睡。心生羨慕。她三個半月大了,飲食起居越來越規(guī)律。除了不時的打盹,中午的午睡可達(dá)一兩個小時。晚上十來點已經(jīng)昏昏欲睡。

甜睡中
隨時的打盹

早晨七點左右,若你還未起,她就在你的門前床邊甚至臉邊喵喵地叫個不停。她餓了,要吃東西啦!

稀里糊涂爬起來,給她喂食。有時就此清醒無眠了,有時會睡個回籠覺。算起她小時候,應(yīng)該說,她害我少了很多覺。

不過,還是要調(diào)整了。像端端一樣,到時候就睡就吃,有精神了就好好玩耍,拼命調(diào)皮。

世界如此美好,我要活的久一些!

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