? ? 本周按照上周制定計(jì)劃有條不紊地去執(zhí)行，在學(xué)習(xí)過(guò)程中收獲不少干貨，現(xiàn)將第二周總結(jié)分享如下：

? ? ? 一、任務(wù)完成情況。

? ? ? （1）、? 堅(jiān)持每天早起打卡、聽(tīng)?zhēng)w一明演說(shuō)》音頻、朗讀第1道羊皮卷、數(shù)葫蘆。

（2）、每天跑步5公里，90天計(jì)劃450公里，已經(jīng)完成94公里。

（3）、閱讀了巜卓有成效的管理者》，90天計(jì)劃12本，已完成兩本。

（4）、參加了周組會(huì)和周班會(huì)。

? ? 二、你有多自律，才有多自由。

? ? 在這兩周走下來(lái)，我深深感受一明老師這句話真諦，因?yàn)槊總€(gè)人每天公平擁有24小時(shí)，但是你可控時(shí)間能有多少呢？首先我們都是上班族，8小時(shí)給單位，8小時(shí)睡覺(jué)，剩下的時(shí)間交際、陪家人、玩微信、看電視等，給自己學(xué)習(xí)提升的時(shí)間少之又少。即從我開(kāi)始早起以后對(duì)覺(jué)得我的生活慢慢有點(diǎn)改變了，我是每天晩上11點(diǎn)睡覺(jué)，早上4點(diǎn)半起床，7點(diǎn)10分去班，4點(diǎn)半到7點(diǎn)鐘這段時(shí)間是我的黃金時(shí)間，因?yàn)椴皇苋魏瓮饨绺蓴_，沒(méi)有無(wú)聊信息，沒(méi)有電話，可以專心致志完成自己的目標(biāo)，跑步、閱讀、朗讀等。好多人都問(wèn)我難道你不困嗎？其實(shí)剛開(kāi)始挺困的，因?yàn)闆](méi)有明確的目標(biāo)，因?yàn)椴恢榔饋?lái)做什么，當(dāng)你確立了目標(biāo)以后，知道自己想要什么以后，自然而然就會(huì)被目標(biāo)叫醒，每天早早完成日目標(biāo)以后，感覺(jué)心情十分愉悅，一天能量滿滿，這是我早起的收獲！

? ? 三、在刻意練習(xí)上不斷精進(jìn)。

? 在練習(xí)數(shù)葫蘆剛開(kāi)始只是一口氣只數(shù)13這個(gè)數(shù)字，經(jīng)過(guò)教練指導(dǎo)和每天不斷練習(xí)現(xiàn)在數(shù)到22，但是離50數(shù)字這個(gè)目標(biāo)還有很長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，但是我堅(jiān)信堅(jiān)持的力量，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我一定能行。在朗讀上吐字、音調(diào)和節(jié)奏把握不好，要多向教練請(qǐng)教，應(yīng)用正確的練習(xí)方法，加強(qiáng)訓(xùn)練。

? ? ? 以上是我新夢(mèng)想第二周學(xué)習(xí)總結(jié)，有很多地方都沒(méi)有做好，感謝各位老師、各位教練、各位同學(xué)給予的幫助，在以后學(xué)習(xí)過(guò)程希望各位多多指導(dǎo)、給我多提寶貴意見(jiàn)，謝謝大家。