課名：行動效能提升5倍的秘密
問題：明月是如何在2個(gè)月強(qiáng)勢入門演講技能？
動機(jī)：效仿對象，分析明月的成功經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，基于她的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)行動
時(shí)間：20181020-21
思維導(dǎo)圖梳理架構(gòu)
金句
1. 不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)后如何行動，行動后改變現(xiàn)狀，提升生活
2. 光學(xué)習(xí)，沒有行動，只是刷了一遍認(rèn)知，騙自己學(xué)會了，在腦袋里，只是留下了新鮮的想法，對生活和工作沒有實(shí)際的幫助。
3. 這個(gè)好東西好方法好概念還能用到什么地方？
4. 要想取的最終的好結(jié)果，必須每次行動的時(shí)候認(rèn)真對待，這次的行動才能成為下次的有效積累
5. 不打折扣的行動，不是每堂每每個(gè)知識點(diǎn)都要掌握，只需要學(xué)習(xí)到對自己有用的那部分，把它執(zhí)行到位
6. 把這次的行動當(dāng)成下次行動的墊腳石，每次的練習(xí)都是為了下次做到更好。
我理解的核心概念
深度行動：三馬?刻意練習(xí)
羅列知識要點(diǎn)
四個(gè)知識點(diǎn)
第一：利用遷移學(xué)習(xí)彎道超車
1. 升級解決問題的能力；技能精進(jìn)了多少？解決問題的能力精進(jìn)了多少？
2. 知識留存率高區(qū)是主動學(xué)習(xí)，重在行動，把學(xué)習(xí)到的用到工作和生活中是70%的留存率；教會他人是95%；被動學(xué)習(xí)沒有重在行動上，只是刷了遍認(rèn)知，并沒有用行動改變現(xiàn)狀，騙自己學(xué)會了；
3. 怎樣把被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)？100%有效的技能拆解
*? 明確自己有什么？要什么？
* 把自己擁有的優(yōu)勢和劣勢寫出來，看清自己有幾斤幾兩
* 對擁有的技能進(jìn)行拆解
技能拆解需要多練，才能出神入化
遷移的本質(zhì)是化整為零，重新組裝，變成一種新的能力
第二、深度學(xué)習(xí)與深度行動
1. 深度學(xué)習(xí)是主動從不同的視角看這個(gè)世界
2. 深度行動4點(diǎn)（三馬?刻意練習(xí)）
* 不要遲疑，立馬行動
* 做到了，立馬炫耀
* 取得反饋，立馬修正
* 耐住性子，刻意練習(xí)
? ? 3.演講技能是如何在2個(gè)月強(qiáng)勢入門
* 主動學(xué)習(xí)：演講書?TED視頻
* 行動：制作PPT ，主動約演講的地方
* 主動加微信，取得反饋，及時(shí)修正
* 大量的刻意練習(xí)：
? ? ? ? 事前用心寫逐字稿；線上線下咱演講都提前模擬現(xiàn)場鍛煉
? ? ? ? 逼著自己成長，才有后面更大的舞臺上鍛煉的機(jī)會，也是檢察學(xué)習(xí)成果的機(jī)會
第三、選對學(xué)習(xí)班，不打折扣的行動
如何選課？
1. 對老師感興趣，認(rèn)為他在同品類中是最牛的一個(gè)
2. 這個(gè)課程是否感興趣？興趣是最好的老師
3. 和工作生活有關(guān)，能變現(xiàn)為金錢
4. 和自己價(jià)值觀相匹配
如何在學(xué)習(xí)后不打折扣的行動？
* 不是每個(gè)知識點(diǎn)都要掌握，只需要學(xué)到對自己最有用的那部分，把它執(zhí)行到位改變現(xiàn)狀
第四、用即時(shí)成就拯救不自信
怎樣變的更自信？
1. 在遇到陌生事件時(shí)，反正大家都有點(diǎn)不自信，就看誰最快開始行動
2. 假裝自己可以做到，最后真的能做到。
3. 把這次的行動當(dāng)成下次的墊腳石，每次的練習(xí)都是為了下次做到更好。
新舊知識鏈接：
不打折扣的行動，提煉對自己最重要的知識，用于行動中，改變現(xiàn)狀
1. 知識留存率，閱讀學(xué)習(xí)后提煉對自己最重要的知識點(diǎn)進(jìn)行行動，改變現(xiàn)狀，提升生活和工作的效能；分享教會他人，在群里進(jìn)行分享
2. 技能拆解需要多練習(xí)，對擁有的優(yōu)勢技能進(jìn)行拆解，還有什么地方可以用到
3. 深度行動，三馬行動（立馬行動，立馬炫耀，立馬修正），耐住性子，刻意練習(xí)；每個(gè)成功人士的背后有不為不知的付出與努力；大量的刻意練習(xí)；明月在60天強(qiáng)勢入門一項(xiàng)硬技能，與深度行動密不可分
4. 拯救自信，先搞定自己的內(nèi)心，才能搞定事；
對自己最重要的知識點(diǎn)是：學(xué)習(xí)到后立馬行動，
