【精時力學(xué)習(xí)日志】

本訓(xùn)練營：日清單·7月版

今日主題：3-4 日+清單：連鎖任務(wù)

學(xué)習(xí)日期：2020年7月16日

課后作業(yè)：增加1+個連鎖任務(wù)

1、[我學(xué)]今天在課程中的收獲：

（一）課前復(fù)盤1-1

①吖吖：當(dāng)時設(shè)定的目標(biāo)是將日清單用起來管理自己的生活，目前為止確實(shí)真正在使用。

②Potia：回顧自己當(dāng)初的日志，會發(fā)現(xiàn)自己的目標(biāo)寫的太寬泛了，不太具體，沒有大聚焦。

③喜鵲：維護(hù)開營的目標(biāo)是去尋找時光去和地大清單的區(qū)別。

——發(fā)現(xiàn)小伙伴們的目標(biāo)都好詳盡具體??！而自己確實(shí)寫得太泛泛而談了，沒有具體細(xì)致的目標(biāo)！

（二）溫故

溫故部分，崔律從“精彩日志”和“精彩實(shí)踐”兩個部分來進(jìn)行日志上墻，在看了上墻小伙伴的日志，會發(fā)現(xiàn)其中有很多的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)，比如薇荷側(cè)重收獲部分，小先生則是對自己的一些感悟做闡述，泊漪（小?。┦钦也蛔?，茵是自問自答，逯曉風(fēng)小伙伴是小妙招亮點(diǎn)以及不足，李楊是檢視不足和實(shí)踐反思收獲。

總體來說，溫故部分之所以重要，原因是崔律不僅僅只是挑選日志上墻，更重要的是會從不同角度，涵蓋上節(jié)課的方方面面，這樣的“溫故”相當(dāng)于有從不同小伙伴的角度，再一次系統(tǒng)的闡述溫習(xí)了舊的知識，也更容易碰撞出“新的認(rèn)知”，真的為崔律點(diǎn)贊，不僅是濃湯寶，更是甜湯寶，因?yàn)楹鹊叫睦锸钦娴挠蓛?nèi)而外的甜滋滋的，因?yàn)闀屛覀兊纳钭兊酶佣嘧硕嗖?，也更加高效?/p>

（三）新知：連鎖任務(wù)

（1）引言：溫故崔律原創(chuàng)的日清單概念

①日+清單：一天內(nèi)計(jì)劃要做的所有事項(xiàng)的明細(xì)單。

②日清+單：一天內(nèi)完成事項(xiàng)的明細(xì)單，日事日清。

③日清單：是“日程表”與“待辦事項(xiàng)清單”兩者優(yōu)勢的結(jié)合。

日清單中的任務(wù)來源有兩種方式：

第1種批量添加，（近瞄的0.8版本）

第2種臨時添加，隨時隨地的（隨時添加硬日程，遠(yuǎn)估目標(biāo)，遠(yuǎn)估任務(wù)）

（2）刷日清單

當(dāng)你有碎片化時間時，請先刷日清單，再刷手機(jī)！

刷：打鉤（縱向），微調(diào)（縱向），添加（橫向）

你的下一個任務(wù)是什么呢？記得：沒有用好日清單，不記得：完全信賴日清單，當(dāng)做小秘書了！

（3）連鎖任務(wù)

①定義：一個硬日程往往不是孤立的，會帶來很多附隨任務(wù)，或需要多個任務(wù)組合才能完成。

舉個例子來說，一次外地出差會帶來會議準(zhǔn)備路線確認(rèn)購票，出差物品整理，出差后報(bào)告出差費(fèi)用報(bào)銷，等多個附隨任務(wù)。

此類由一個硬日程帶來的多個任務(wù)崔律命名為“連鎖任務(wù)”。

任何一個硬日程的活動基本可分為事前事中事后三個部分。

事前←硬日程（即主要任務(wù)）→事后

②《精力與時間雙重管理研習(xí)手冊》中的事例

③例子：企業(yè)講課的連鎖任務(wù)

④敲黑板：連鎖任務(wù)什么時候添加？→碎片時間里。

以什么契機(jī)開始增加連鎖任務(wù)？→刷日歷APP里的日程的時候。

2、[分享]過去在這方面的亮點(diǎn)/小妙招：

從未添加過連鎖任務(wù)

3、[我省]過去在這方面的不足：

沒有實(shí)踐

4、[我行]今天的刻意實(shí)踐：

添加“7.24外派中考監(jiān)考任務(wù)”的連鎖任務(wù)。

5、[我問]自問+自答：

6、[我說]最后對崔律的提問：