? 今天去看了中醫(yī)，脾虛，肝火旺，失眠，大便不成型不規(guī)律，腎陽虛，問題比較多，年輕時不愛惜身體，為了工作可以不喝水不去廁所，憂思多慮，現(xiàn)在問題都出來了，抓了幾副藥，先吃著，上周六去看了西醫(yī)，刷酸吃藥，現(xiàn)在是中西醫(yī)結(jié)合，治痘，調(diào)整身體，希望今年身體皮膚會更好

? 現(xiàn)在看看以前的文章，在二十幾歲的時候，太自卑了，自卑占據(jù)了我三十年，到現(xiàn)在還有遺留，不過，自己一直在鼓勵自己，身邊的朋友都很好，開解自己。我被自卑蒙住了雙眼，一直在否定自己，其實我自己想的，跟身邊人看到的完全是兩種情況，我覺得自己很差勁，很自卑，不會講話沒有朋友；身邊人覺得，我性格很好，幽默可愛，努力上進，有很多同學喜歡我，也有很好的朋友等等吧，這種情況很多，我三十歲了，要走出這種只看里面，不敢向外提要求的狀態(tài)，我很好，我可以不做改變，要去大膽去爭取屬于自己的機會，把性格里秀才的一面藏起來，霸氣的一面暫時放在前面，強硬，理性，讓這些暫時占性格里主要的位置。