[太陽]一、肯定法（錄像機說話孩子做到的好的地方+命名）:

1.今早五點五十叫女兒起床（因咳得厲害昨晚早早睡了）做作業(yè)，一叫就醒了：“寶貝真的是個責(zé)任心非常強的人，不僅知道自己該做什么,更是對自己負責(zé)！”

2.剛才臨睡前，女兒英語朗讀打卡，又是一頭的汗，女兒說有些頭暈，我告訴她：“你現(xiàn)在身體太虛弱才出這么多的汗，今早不到六點就起來寫作業(yè)，換做是媽媽也會頭暈的，我們能不能堅持一下?！迸畠狐c頭同意，把昨天的英語打卡也補了回來。

[太陽]二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同時)

晚上練習(xí)海量閱讀，因為女兒咳得厲害，無法全神貫注的集中精力，我也是很著急，在今晚第二次閱讀的時候，明顯感覺到女兒的注意力不集中，“寶貝，我能不能重新開始？注意力不集中即使用方法練習(xí)了，效果也不會太好的，媽媽知道你咳嗽不舒服，能不能在閱讀的同時坐在椅子上只眼動？”女兒點頭答應(yīng)！

[太陽]三、改變法:

[玫瑰]1、接受（孩子的情緒和動機）：

[玫瑰]2、了解（一邊了解一邊肯定孩子可以肯定的地方）：

[玫瑰]3、感受（先同理孩子的感受和想法，再說你的感受）:

[玫瑰]4、策略（引導(dǎo)孩子怎么做，同孩子共同商定策略）: