2019年之前，“認(rèn)真”這個(gè)詞對我來說是一個(gè)肯定的詞，認(rèn)真的態(tài)度很好，認(rèn)真做事很好。去上夏老師的薩提亞溝通課的時(shí)候，夏老師邀請有人去跟她做“規(guī)條轉(zhuǎn)化”，這之前我完全不了解薩提亞的規(guī)條轉(zhuǎn)化，我理解它可能和我看的那本《一念之轉(zhuǎn)》有點(diǎn)差不多，那個(gè)放下的感覺，我覺得我很需要規(guī)條轉(zhuǎn)化。當(dāng)時(shí)我轉(zhuǎn)化的規(guī)條是“做事情需要認(rèn)真，答應(yīng)別人做的事情也需要認(rèn)真”。

當(dāng)被問到一定需要做事情認(rèn)真的時(shí)候，我愣住了。我的字典里只有這件事我要么選擇做，或者不做，當(dāng)選擇做的時(shí)候“認(rèn)真”是必須的。老師問我，你必須這樣么？我覺得是必須的，她就很好奇我為什么要來轉(zhuǎn)化這個(gè)規(guī)條，看起來這樣的規(guī)條對我生活應(yīng)該不會(huì)有太大困擾，我愿意去轉(zhuǎn)化這個(gè)規(guī)條的動(dòng)力是什么？我的動(dòng)力是，那樣我會(huì)覺得脖子疼，肩膀也很疼，在看起來都很好的背后，我有軀體的不適，我還想活很久，一切“不得不”的都可能是“規(guī)條”，不論這樣帶來的結(jié)果是不是被別人認(rèn)可和嘉獎(jiǎng)，“不得不”的執(zhí)念只有自己了解它的痛苦，我需要轉(zhuǎn)化。

規(guī)條轉(zhuǎn)化的過程讓我看到了，我不能自由轉(zhuǎn)化背后卡住的地方。在無數(shù)個(gè)我爸交給我一個(gè)他做不了我又不得不做的事情的時(shí)候，我沒有辦法，事情太重大，我只能認(rèn)真。幸好夏老師救了我，她讓我看到“認(rèn)真”是我當(dāng)時(shí)選擇的資源，我評(píng)估判斷之后我選擇了“認(rèn)真”，我是自由的，我是可以選擇的。我也因此可以原諒我爸，總在他不愿意的時(shí)候把棘手的事交給我，因?yàn)檫@些我可能具備了在緊急情況下高效完成事情這樣的品質(zhì)，這也成為我的一個(gè)資源。

說來很巧，元旦去虎門服務(wù)的時(shí)候，幫忙個(gè)談?，L涓老師最愛抽簽，個(gè)談回去她問我情況，我告訴她我的個(gè)談對象的時(shí)候，她笑得很開心，她問我感覺怎么樣？感覺怎么樣？我仿佛收到大禮包的感覺呀！因?yàn)槟莻€(gè)人認(rèn)真的樣子，好像我，我也很自然的問了她20回相同的問題，差不多要規(guī)條轉(zhuǎn)化了。突然看到眼前有個(gè)好似自己的人的感覺，真的很特別，這次我真的知道“認(rèn)真”是一種怎樣的資源了，它如何使用才是好資源，如何使用可能成為“執(zhí)念”。

2019沒過完，師父出拳再擊我的頑固“認(rèn)真”，這次突然覺得還好。因?yàn)椤罢J(rèn)真”是資源，是選擇過的，可能只是使用情境評(píng)估還做的不好，有些事就跟做實(shí)驗(yàn)一樣，多試幾次就會(huì)找到那個(gè)特別的理想的點(diǎn)了。沒有辦法一次成功的人生，只能勇敢多試幾次了。

2019好多大禮包，開心！