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中島熏曾說：“認為自己‘做不到’，只是一種錯覺，我們開始做某件事情前，往往先考慮做不做得到，接著就開始懷疑自己做得到。”其實很多事情，并不是我們自己做不到，而是在我們潛意識里面覺得我們根本無法實現(xiàn)我們的目標，還沒有真正的開始行動，就放棄了?？墒俏覀冏屑氂^察和分析那些成為牛B閃閃的人物哪一個不是經(jīng)過自己的堅持和努力，最終獲得了自己想要的樣子。

1.我最佩服的一位作家是趙星。她是一個普通的二本畢業(yè)，高三時父親車禍去世，家境一般。讀大學的時候，她媽媽一個月掙600元，自己留一半，一半給她做生活費。她不是一個很聰明的女孩子，寫作也不是她的專業(yè)。一開始她是學化學的，后來又轉(zhuǎn)到中文系。在找工作面試結(jié)束的時候，別人和她說她的母語不如自己的英語好，要加強一下。她就覺得哪有英語口語講的比自己母語好的，可是她發(fā)現(xiàn)就算公司做文員的小妹都說著一口流利地英文時，她想自己天賦一般，既然英語沒有辦法和別人的英語相比，就和別人去拼一下自己的母語。

她就從寫博客開始寫起，這個博客從2009年6月開始寫，那個時候她每天晚上不管幾點回家，因為她做公關(guān)，第一年特別辛苦，每天晚上十一二點回家，還會堅持寫1500字左右的文章。那個時候她基本兩點到三點鐘睡覺，其中大的心酸不言而喻。也許就像一句話所說的：成功的路上并不擁擠，因為堅持的不多。當你拼盡全力奔跑的時候，總有人會為你讓路。在她寫博客之后第三個月就接到了媒體的約稿，六個月的時候有出版社約書稿，她的博客大概用了一年時間達到了第一個100萬點擊量，200萬用了六個月，到300萬的時候用了三個月時間。而如今堅持到現(xiàn)在，她已經(jīng)是兩個孩子的媽媽、百萬暢銷書作家、下班后品牌創(chuàng)始人。這些都是通過她自己不斷地堅持獲得的成果，其實再微小的事情，一件事情一直堅持去做，它會有質(zhì)變的過程。在困難的時候，堅持自己的努力，也會有取得意想不到的結(jié)果。就像以前看宮崎駿《龍貓》里面的一句話：生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過后才知道，許多事情，堅持堅持就過來了。

2.我讀書的時候一直很胖，可能和基因有點關(guān)系，那時候我一直覺得胖一點沒有關(guān)系啊，多可愛。那時候遇到自己喜歡的男孩子，還幻想他可能喜歡有肉的女孩子，不是說有肉的女孩子抱起來很舒服嗎？可是那個成績好長得非常帥的男神卻喜歡上了同班成績一般身材卻很好的女孩子。這個沒有打擊到我，也沒有改變我想減肥的決心。直到臨近畢業(yè)去找工作面試的時候，才發(fā)現(xiàn)原來胖也從側(cè)面反映你對生活的一種態(tài)度。真正一個積極向上的人，他也會自己的身材有所要求。一個對身材有高要求的人，他的外貌也不會太差。而根據(jù)最新研究，一個人的長相會直接影響到他的收入。研究人員把幾千名就業(yè)者的資料加以分析，首先依外貌分門別類，再把同一部門中工作性質(zhì)相近者的薪資加以比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相貌平庸的人薪水低于中等者，中等者的薪水又不如儀表出眾的人。

那時候，我決定對自己的身體負責，和閨蜜一起去健身。剛開始健身，我們都激情滿滿。各種健身裝備配套齊全，各種健身套路到處請教學習。健身房打卡充滿動力。那時候，我們初定小目標，然后幻想接下來的場景，激情高漲的來到健身房，但是后來才發(fā)現(xiàn)，健身根本就不是我們想象的那個模樣，隨便跑跑脂肪就可以減下來了，然后我就各種抱怨：“我都跑了一周了，比狗還累，一斤沒減！”，“我都練一個月了，還要練多久才能漲肌肉？看到媒體報道袁姍姍沒多久就曬出了馬甲線啊”“天??！我只想要個腹肌，為什么現(xiàn)在肚子上面還有那么多肉？”后來我很快便失去耐性，每次閨蜜找我去健身房的時候，我都會給自己找個各種各樣的借口：最近姨媽快來了！最近太忙了，工作已經(jīng)累成了狗，下次吧！先吃飽了再去吧，不吃怎么有力氣練！后來我直接放棄，覺得健身TMD真是累，健身不合適我！

有一天，閨蜜邀我出來逛街，看到她我一下子傻眼了。因為和閨蜜不是一個公司的，三個月后再見到她，我差點沒有認得出來。她面色紅潤，之前比我還胖、連腰都看不到的身材，現(xiàn)在已經(jīng)變得凹凸有致。我很吃驚的問她怎么做到的，她輕描淡寫的說：我只是堅持每天都去健身房鍛煉至少兩個小時，晚上還會至少跑五公里的步，飲食作息上面也比較在意，時間長了，身材自然就好了啊！

看到閨蜜堅持健身取得的效果，我瞬間覺得斗志滿滿。后來我在《肌肉夢想》里面才了解到：從人體科學角度分析，健身至少要堅持3到6個月才會看到效果。因為，人體胃細胞7天才更新一次。皮膚細胞則28天左右更新一次，肝臟細胞在180天左右代謝更新一次，紅血球細胞更新需要120天，身體98%的細胞都被替換，大概需要一年的時間，骨細胞更新需要漫長的七年，所以，不管你是想減肥、增肌、塑形，還是改善亞健康等問題，都需要耐心的給身體一點時間。只有不斷去堅持，才有可能去實現(xiàn)自己的目標。而我從那時候就開始懂得堅持，每天不管工作多累多晚，從跑步500米開始，到現(xiàn)在每天都至少跑步五公里。堅持了一年多，我也收獲了自己想要的。我現(xiàn)在身體狀態(tài)特別好，做事情很專注，身材雖不是想象中的那么凹凸有致，至少是有了馬甲線。工作也越來越好，新年又接了一個新的項目，很開心可以不斷地挑戰(zhàn)自己。

3.前幾天去上?？醋约阂粋€從小一起長到大的朋友。在我

印象里面他不是一個特別聰明的孩子，成績一直在中等左右，家境也是一般。雖然平時學習很努力，可是高考結(jié)束之后，他也僅僅考了個一般的大專。因為考到不同的城市，加上彼此都很忙，即使過年回家碰到也沒有好好聊聊，也不知道對方怎么樣。這次正好去上海出差，約他吃個飯。他接到電話說：我在上海xx老校區(qū)讀研，你到這邊來了，坐地鐵站到這個站下?？吹剿悬c吃驚，原來幾年不見，他已經(jīng)這么優(yōu)秀。具體聊下來才知道，他讀?？频臅r候，正好國家實行專轉(zhuǎn)本，再加上平時他用功讀書，很快就考了二本。因為家境一般，他讀書的錢拿得是讀書貸款，平時沒課的時候就去那些學生去補習，寒暑假就去找合適的公司去工作，就這樣他畢業(yè)了讀書貸款還了，還給了家里一點錢。

他到了社會上面才發(fā)現(xiàn)，自己的能力不足，想給自己充充電。因為他養(yǎng)成了堅持讀書學習的好習慣，雖然自己畢業(yè)了，很多知識卻沒有落下。說服了家里人之后，靠著自己工作兩年攢的錢，給自己拼一把，這次考到了上海的985院校。因為基礎(chǔ)功扎實，人又特別勤奮，動手能力也很好，導師很是喜歡他。他現(xiàn)在拿著國家補助的一年6000元，周末就給導師做項目，平時就好好的自己做課題，按著自己的目標一步一步堅定地往前走，希望通過自己的努力，明年國家電網(wǎng)過來招聘的時候，自己可以去工作。

看到他通過堅持不斷地的學習所獲得的成績，我不禁想到之前看過的一句話：曾經(jīng)的失敗并不意味著永遠的失敗，曾經(jīng)達不到的目標并不意味著永遠達不到，把人生拉長看，或許你今天沒有完成的夢想，十年之后再看，你早已達到了之前難以企及的高度。每個人都可以有自己的夢想，關(guān)鍵是你是否為這個夢想去努力。畢竟夢想若沒有不斷去堅持的行動力，也只不過僅僅是夢和想而已，能否實現(xiàn)，還得看自己能否有這個毅力去實現(xiàn)它。

最后我想說，成功的路上并不擁擠，只是缺少堅持而已。想要成功，關(guān)鍵看你能否找到自己的目標，一直堅持下去。