早晨趟泥至腰折，好歹腰椎有幾節(jié)可以松動(dòng)了，不過練功時(shí)心神還是容易散。聽?zhēng)煾钢v了好長時(shí)間，只能慚愧自己還是傻逼一個(gè)，白活二十載，唉，法是這樣博大精深，自己這個(gè)容器卻是裝滿了貪嗔癡，怕苦怕累怕人說，如何能夠受持這樣的法呢？
修行是如何的不簡單，絕非是工作之余的放松，或是心靈雞湯的安慰，不把整個(gè)的生命投入到修行的大海里，不把修行融入到自己的血液當(dāng)中，是不可能有功夫的。唉，想起這個(gè)，真特么想哭，業(yè)障之重，一點(diǎn)兒都做不到啊！白得了這個(gè)人身，渾渾噩噩，與畜生何別，混吃等死嗎！
二六時(shí)中，要常常覺知返照啊，今天沒做好，要警惕！