都說懷孕中的女人是女王，是家里的重點(diǎn)保護(hù)對象，但是雖然懷孕期間被家人照顧的很好，但是切身的不舒服，只有準(zhǔn)媽媽自己知道，就連女人最喜歡的買買買，在懷孕時期，也提不起來興趣了。
在懷孕階段，很多的需求跟常人都不一樣，在衣食住行方面需要用專門的孕婦用品，才能更舒適一些，下面就整理了一些孕期的必備品和選購小技巧，為了沒有廣告的嫌疑，就不公布品牌，大家在某寶上面搜索，按照需求購買就可以了，準(zhǔn)媽媽們，趕緊囤貨起來吧！
衣服篇
很多的女人在懷孕之前都有一個感覺，就是現(xiàn)在這件寬松的衣服可以留到懷孕的時候穿，這樣就能少買一件衣服了。這個感覺之所以是錯的，是因?yàn)?，你那件寬松的衣服，最多在懷孕一個月的時候還能穿，懷孕兩個月之后，哪怕肚子大的不明顯，穿起來都不會舒服。為什么呢？因?yàn)閷殞氃谂Φ拈L大，TA在不斷地拓展空間，哪怕有一點(diǎn)的束縛感，對于TA和你來說，都是不舒服的，所以，還是乖乖買孕婦服來穿吧。
準(zhǔn)媽媽的衣服需要寬松，很多人都會選擇對于腰身沒有太大要求的背帶褲，但是這東西其實(shí)中看不中用，原因如下，首先，準(zhǔn)媽媽的肚子因?yàn)楸惶簤浩?，需要?jīng)常上廁所，而穿背帶褲上廁所是比較麻煩的，另一方面，背帶褲對于準(zhǔn)媽媽的肚子大小也有一個范圍，肚子太大，背帶褲就穿成緊身褲了。鑒于此，我建議準(zhǔn)媽媽的日常衣著可以是連衣裙+打底褲。是的，這是最經(jīng)濟(jì)最省心的穿法，基本上一個季節(jié)有三四套就可以應(yīng)付了，不管肚子多大多小都能hold住。
關(guān)于打底褲，這里有個小技巧，搜索孕婦打底褲會發(fā)現(xiàn)有兩種款式，高腰款和低腰款，高腰款就是整個肚子都包住，而低腰款就是在肚子下面，這里我建議選擇低腰款。原因跟我不建議選擇背帶褲差不多，因?yàn)槎亲釉絹碓酱竽憔蜁l(fā)現(xiàn)，你的高腰打底褲也變得緊身了。是的，雖然孕婦的高腰褲在腰身都有刻度可以伸縮，但是當(dāng)肚子大起來之后你會發(fā)現(xiàn)，你放松刻度，褲子會往下掉，你縮緊刻度，就會勒，所以，怎么都不舒服。而選擇低腰打底褲則不會有這個后顧之憂，同理，選購其它類型的褲子也請盡量選擇低腰款。不用擔(dān)心低腰褲子會往下掉，現(xiàn)在的褲子質(zhì)量都挺好噠。
鞋子的要求沒有很高，當(dāng)然，高跟鞋是不能穿的了，有的醫(yī)生表示1~2cm的低跟鞋是可以穿的，一般來說沒有必要專門買孕婦鞋（主要是因?yàn)樵袐D鞋都挺丑的），所以如果腳不是水腫的特別厲害的話，那么穿平常的輕便布鞋就可以了。
食物篇
孕中期一般飲食都可以正常，但是孕早期就沒那么舒服了，經(jīng)常會想吐，特別是早晨起床和晚上躺下睡覺的時候，這種情況，你可以嘗試用食物來緩解：早晨起床的時候，喝一杯白開水，吃一點(diǎn)蘇打餅干，晚上睡覺前，喝一杯牛奶，吃一點(diǎn)蘇打餅干。
這個小方法我也是聽孕婦課程的時候老師說的，至于什么樣的蘇打餅干是沒有限制的，是不是孕婦專用都沒有多大關(guān)系。晚上喝的牛奶最好是溫?zé)岬?，因?yàn)樵性缙跍?zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充的營養(yǎng)很多，所以建議喝專門的孕婦奶粉。
想吐的時候，很多人還會選擇吃話梅糖或者薄荷糖來開胃，但是糖類本身就不是營養(yǎng)的食品，再加上話梅糖和薄荷糖都是刺激性的，雖然有開胃的作用，但是對孕婦來說并不是好的選擇。這里我建議，可以選擇泡檸檬水或者百香果水來代替，兩者都是酸酸的，很適合孕婦的胃口，并且都是富有多重維生素的水果，對于準(zhǔn)媽媽來說是極好的。
睡眠篇
對于準(zhǔn)媽媽來說，睡眠是最糾結(jié)的事情了，因?yàn)榻?jīng)常犯困，睡覺是最好的休息，但是躺在床上卻腰酸背痛，怎么都睡不著。都知道左側(cè)睡是最好的，但是左側(cè)睡的時候手腳都被壓迫著，實(shí)在是很難受，這個時候，或許你需要一個孕婦枕。
孕婦枕其實(shí)就是枕頭，只是更長，然后有可以放手和放腳的位置。有了這個，睡覺確實(shí)舒服多了，網(wǎng)上有很多款式可以選擇，就實(shí)用性來說，我建議購買單邊的就可以了，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽買這個是為了更好地左側(cè)睡，所以其實(shí)只有左半邊是用得著的，右半邊幾乎用不上，放在床上還占著位置。所謂早買就早享受，所以建議準(zhǔn)媽媽可以提前備好，從一開始就養(yǎng)成左側(cè)睡的習(xí)慣，對于自己和寶寶都是最好的。另外孕婦枕在哺乳期也是用得上，因?yàn)榭梢宰冃斡脕硗凶殞?，所以這東西還是蠻實(shí)用的。
護(hù)膚篇
懷孕讓很多女人最苦惱的一點(diǎn)就是要長妊娠紋和妊娠線，妊娠線好一點(diǎn)，因?yàn)樵诋a(chǎn)后一段時間之內(nèi)會自動消失，但是妊娠紋，一旦生成，就是很難去除的了，所以，我們要做的就是預(yù)防。
網(wǎng)上有很多的產(chǎn)品推薦，我個人認(rèn)為比較靠譜的是橄欖油，因?yàn)檫@東西是純植物提取，用起來可以比較放心，還有就是孕期會出現(xiàn)乳頭皴裂的現(xiàn)象，這個時候也可以涂抹橄欖油，所以橄欖油應(yīng)該是可以實(shí)用的產(chǎn)品，更關(guān)鍵的是，這東西比某瑪氏不知道便宜多少。
孕期因?yàn)轶w內(nèi)激素的原因，很多準(zhǔn)媽媽會長很多的痘痘，特別是背部，這個時候普通的祛痘產(chǎn)品肯定是不能用了。除了需要經(jīng)常洗澡保持清潔衛(wèi)生之外，我還有一個私人的小秘方，那就是在洗澡之后可以涂抹爽身粉，沒錯，就是嬰兒用的十幾塊錢一盒的爽身粉，它具有天然不刺激的功效，同時可以保持身體的干爽，涂抹在背上就不會長痘痘啦，這么好用又實(shí)惠的產(chǎn)品，你絕對值得擁有！