冬季晨跑的樂(lè)趣 -

不知不覺,已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)月的晨跑,雖然公里數(shù)很短,但是對(duì)于從來(lái)不愛運(yùn)動(dòng)的我來(lái)說(shuō),我已經(jīng)很佩服自己了,嘻嘻~

2021.10.21參加女子籃球隊(duì)訓(xùn)練,每天堅(jiān)持早上跑步、下午訓(xùn)練時(shí)候跑步,肌肉疼痛難忍,每天拖著疲憊的兩條腿回到學(xué)?!砩蟼劾劾邸?/p>

就是這次籃球賽讓我理解了挑戰(zhàn)自我的內(nèi)涵,從小連運(yùn)動(dòng)會(huì)都沒有參加過(guò)的我,竟然也能穿著球服站在籃球場(chǎng)上,內(nèi)心里已經(jīng)給自己豎起了大拇指。超越自我不只是一句口號(hào),更是一種肯定,運(yùn)動(dòng)真的會(huì)使人變得大方、變得自信~

自此,我有了新的愛好—打籃球,也因?yàn)榛@球訓(xùn)練我每天堅(jiān)持著跑步、11.18日籃球賽結(jié)束了,我還在和一名隊(duì)友繼續(xù)堅(jiān)持晨跑,慢慢的喜歡早上的這段跑步時(shí)間,安靜、舒服、無(wú)事打擾,這種感覺真好。高興的時(shí)候,可以跑步;難過(guò)的時(shí)候也可以跑步來(lái)舒緩心情。這幾天剛被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了幾句,我竟然盼著每天早上的這段時(shí)間,跑步真可以讓人頭腦清醒,有靜下來(lái)思考液?jiǎn)栴}的時(shí)間,我想晨跑便是我最快活的時(shí)刻吧!我要繼續(xù)堅(jiān)持下去~

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