4月11日
打卡累計：Day 34/90
1.緣寶 ：（8歲7個月）
第2個30天目標：踐行打卡 10/30
早起：7:00 早睡：21:30
每天運動半小時
? [健康目標］：跳繩+跳舞+球類
? [學習目標］：完成校內作業(yè)+每日課外英語閱讀一篇+中文閱讀10分鐘
? [內省目標］:? 反思自己的早睡和看餅圖情況
? [語言目標］:? 能夠有重點的表達自己
* 八大智能：內省+語言+肢體+自然觀察
早睡：20:30早起：7:00
番茄鐘： 1個番茄鐘，本周5個，本月5個，累計5個
* 今日閃光點：
今天視頻的時候爸爸說已經(jīng)睡覺了所以不能了解你的情況，明天見面再聊吧
2. 曼寶（3歲9個月）
第2個30天目標：踐行打卡 10/30
早起：7:30 早睡：21:30
每天堅持讀英語+弟子規(guī)
? [語言目標］：每天30分鐘（中文+英語），聽故事
? [肢體目標］：跳舞+跳繩+拍球
* 八大智能：肢體+內省+人際溝通+自然
* 親子閱讀：Day4，今天累計2本英文（爸爸共讀兩本）
早睡： 21:45早起 7:30
* 今日閃光點：
1.今天外婆說你表現(xiàn)的很好，自己刷牙，早起穿衣服
2.昨天還沒有表揚你去春游的時候把自己照顧的很好，沒有受傷
3. 媽媽：
第2個30天目標：踐行打卡 10/30
早起：5:30 早睡：22:00
每天堅持讀運動半小時或走路8000步
? [效能目標］：40個番茄鐘，抓青蛙
? [健康目標］：每天運動30分鐘或10000步
? [學習目標］：聽TED,時間管理,閱讀紙質書4本
? [事業(yè)目標］：完成工作季度目標+需要第二職業(yè)
? 早睡： 22:30? 早起：5:31
* 今日閃光點：
1）效能：番茄鐘1個反思，本周28個，本月29個，累計29個
2）健康：拉伸+冥想+站樁
3）寫閃光卡并微信分享
#父母教練檢視#
事情的經(jīng)過:
我的反思:
妹妹一開始不知道說什么，只是想看看媽媽給她新買的小皇冠！后來經(jīng)外婆的提醒，妹妹很自豪的說，自己表現(xiàn)的很好早起以后有穿衣服，自己刷牙，自己吃飯，這些他都知道是自己表現(xiàn)的很好，有自我意識，非常好！另外我又強調了一下昨天他春游的時候能夠把自己保護的好，沒有受傷，這也是一個很棒的表現(xiàn)，給他加了一分，他也非常開心！可是在英語閱讀和弟子規(guī)的聽讀當中，他還是沒有意識，這個對于家長的陪伴，很重要，所以還要在這一塊加強。
我的下一步:
1.回去后跟爸爸商量親子共讀計劃，嗯，輪流值班制
2.了解大寶的作息時間，為什么這么早睡了？是因為累還是其他原因？
