活著?or?生活--根部中心

? ? 今天終于完成了房子的過戶手續(xù),悠閑地走在大街上,冬日暖陽照在臉上感覺超級好。這樣悠閑的,踏實(shí)的,平靜日子好幸福!讓我想起了N年前看到過的一句話:“英雄之旅的關(guān)鍵,在于找出你心中那個寧靜所在在那里,世俗的承諾煙消云散”---這是一句源于《坎伯 生活美學(xué)》。我覺得此刻我似乎找到了我自己心中的那個寧靜所在了。自己在路上都笑出聲了,我知道這是源自內(nèi)在的喜悅!棒棒噠!

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? ? 根部中心在人類圖體系里是兩個壓力中心之一,是關(guān)于我們的生存壓力的,但它同時(shí)也是個動力中心,壓力也是動力。我自己的根部中心是有顏色的,有9-52專注的格式化通道,還有41-30夢想家的通道。然而我自己在2016年前卻一直生活在壓力和恐懼中,恐懼如果不工作可怎么活,如果不工作每天干什么的困惑中,還問過身邊逍遙自在的朋友們,問他們不工作是什么感覺?問他們有多少錢才能不工作?竟然沒有一個朋友真實(shí)的告訴我他們有多少存款。估計(jì)怕我借錢吧!如果不是自己身體出問題,我估計(jì)我還在工作的第一線苦苦支撐著。生命就是這么的神奇,它不會讓你在錯的方向上堅(jiān)持太久的,一次提示不行,就來次狠的,我就是被狠狠的收拾了一下,因?yàn)榕拇蛘{(diào)理身體,竟然被所謂的空明拍法拍壞了,雙側(cè)耳石癥,為此不但花費(fèi)了不少錢看病,還在家躺了幾個月,并且體驗(yàn)到了什么叫顛倒乾坤!也從此神奇的告別了生意場,成為了一個無業(yè)游民,直至今日。學(xué)了人類圖我才了解到,這是被制約了,因?yàn)樽约涸缫呀?jīng)厭倦了職場,從2014年就想關(guān)公司,卻一直下不了決心,好吧,幫忙的就出現(xiàn)了。也從此開始我的真正的生活,品嘗到生活的甜蜜美好,當(dāng)然也有苦澀。

? ? 對于根部中心敞開的人來說,壓力更是山大,因?yàn)槌俗约旱膲毫€承受并放大了周圍人的壓力。只能送上我的肩膀了,因?yàn)槲艺娴囊庾R到我們幫不了他們,只有有一天自己真的意識到工作的目的,且真的找到自己想要的是什么時(shí)才能做出他們自己的選擇。

2016年看到的一篇好文章,我只能說今天才似乎看懂了一些。

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翻看一下自己的微信朋友圈,可以看到自己的變化,從活著到生活,2016年前,我從不知道自己的糟心事,講給朋友聽,她們會覺得自己生活的還不錯。從來不知道不每天忙于工作,還可以和閨蜜吃著漂亮到不忍下口的蛋糕,喝著美酒從早上聊到深夜是如此的美好。原來為了讓自己是被需要的,有價(jià)值的,勉強(qiáng)自己做了很多的讓步,甚至今天想來都有點(diǎn)怕怕的。當(dāng)然如果沒有昔日的經(jīng)歷也不會有今天的領(lǐng)悟。也正因?yàn)榇?,我才收回了伸出去地指指點(diǎn)點(diǎn)的手,對別人有了發(fā)自內(nèi)在的尊重與允許。同理心真的不只是能站在對方的角度去思考,能做到感同身受是一件不容易的事。

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根部中心(Root Center)

關(guān)于生存,有9個閘門,9個可能性,你用什么方式生存,有生存的壓力。

頭部中心也是壓力中心:讓你知曉,懂得、明白,問問題。

根部中心的主題:生存壓力,籠罩在渴望自由的壓力中

生理關(guān)聯(lián)性:腎上腺系統(tǒng)及壓力的荷爾蒙生成

功? ? 能:壓力和燃料讓我們得以演化并適應(yīng)這個世界,可以通過最困難的挑戰(zhàn)的驅(qū)動力、讓身體行動

有顏色的根部中心:60%內(nèi)在有固定的方式處理壓力,應(yīng)用開啟的通道循環(huán)運(yùn)作,任務(wù)自然會完成,瞎操心也沒有用。

根部+薦骨:格式化通道:決定我們在世界上運(yùn)作的方式,是有邏輯且專注的、或者有周期循環(huán)、或是不可預(yù)測且?guī)硗蛔儭?/p>

52(靜止)-9(專注)邏輯組織能量--專心的通道:會以循序漸進(jìn)的邏輯、精細(xì)而有系統(tǒng)的方式來生活。

53(開始)-42(完成)抽象組織能量--成熟的通道:生活在多樣體驗(yàn)的循環(huán)中,且每個循環(huán)都有清楚的開頭、中間和結(jié)尾;

60(接受)-3(秩序)個體組織能量--突變的通道:生命中會間歇性爆發(fā)突變能量。

根部+直覺:為了物質(zhì)世界里保持健康和發(fā)展,會依靠持續(xù)運(yùn)作的方式處理壓力

54(驅(qū)動)-32(連續(xù))蛻變的通道:階級提升的壓力

38(戰(zhàn)士)-28(掙扎)困頓掙扎的通道:生存的壓力

58(喜悅)-18(修正)批評的通道:修正無用之處的壓力及軀體內(nèi)存活的喜悅

根部+情緒:會以持續(xù)運(yùn)作方式處理情緒壓力,面對新奇和渴望事物(41-30),

以及處理個人(39-55)與社會(19-49)的關(guān)系,壓力激起的情緒覺察。

給定義的根部中心的肯定句:

我會尊重我的根部中心動力,并會等待完成然我的能量到來。

當(dāng)能量開關(guān)開啟,工作產(chǎn)量就會增加

當(dāng)能量開關(guān)關(guān)閉,我會好好休息,讓能量恢復(fù)

空白的根部中心:40%開放接收來自周圍環(huán)境和他人的壓力,必須謹(jǐn)慎。區(qū)分

(孩子多動,難以控制的焦慮,注意力不集中,被誤解為不守規(guī)矩,不聽話,不能安靜下來)

空白根部中心的非自己:我總是很著急把事情忙完好解除壓力。讓壓力主宰生命,急著把事情做完,試圖從壓力中解脫,或者乾脆逃避。

非自己的對話:1.我到底該做什么,才能讓自己的人生好過一點(diǎn)?我的目標(biāo)在哪里?

我這輩子總要完成些什么,所以最好動作快一點(diǎn),趕快完成

我必須開始做點(diǎn)不一樣的事情

我該如何突破限制?

我要專注在那件事上?

我必須被需要,有誰需要我?我要去哪里才會被需要?

我的熱情在哪里?

我渴望有新的體驗(yàn),趕快發(fā)起一些沒做過的事情,不要浪費(fèi)時(shí)間,快點(diǎn)完成。

空白根部中心的智慧:享受與生俱來的平和


生命的可貴之處在于做你自己

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