2018年即將過去，本周也是收獲的一周，完成了今年的2018年的一個大夢想。同時也是我這一年來付出的成果！本周盤點(diǎn)：
一、健康
1、早睡早起
早睡：三天十點(diǎn)后上床，兩天11點(diǎn)后上床，兩天12點(diǎn)后睡覺。睡覺時間偏晚，需要持續(xù)改善。
早起：收獲了一張連續(xù)早起365天的打卡！從去年開始參加天使班，基本上都是5點(diǎn)左右早起，為自己的持續(xù)早起點(diǎn)贊。
因?yàn)樗耐?，早上?xí)慣早起。時間管理主要是精力管理，毎天中午11:30左右午睡1小時。讓自己精力充沛。
2、持續(xù)跑步5天，兩天快走！身體越來越好！精神狀態(tài)非常好！天雖然冷，不戴帽子、口罩、手套，手一直在外面露著，還非常的熱。說明我的血液循環(huán)非要好。繼續(xù)保持！
二、學(xué)習(xí)
1、寫晨間日記
之前一直寫寫停停，沒有多少感覺，這次參加2.0踐行被逼無奈，但也是應(yīng)付而已！參加振振老師訓(xùn)練營后，才知道晨間日記如果去寫。這也是我最大的收獲。學(xué)會了自己做晨間日記模版。感覺太值了。
2、學(xué)習(xí)了顯化音頻：萬事萬物即由意念生出來！跳出三界外，不在五行中！故事：離開兔子洞。人生的三個階段：第一個階段看山是山看水是水。稱為在兔子洞內(nèi)。第二個階段：就看山不是山，看水不是水，稱為兔子洞外。第三個階段：稱為看山還是山看水還是水，重返兔子洞。其實(shí)人生就是如此。
3、舞蹈這兒塊，學(xué)跳新疆舞，但不是很熟，還需要多練習(xí)。
三、收獲
本周最大的收獲是完成了自己2018年最大的一個夢想。參加老年大學(xué)時裝班的年底教學(xué)成果匯報演出。演出非常成功，受到各界好評！希望可以參加春晚節(jié)目。去年剛進(jìn)入時裝班時，由一個什么都不會，到臺上演出，與老師們的耐心教導(dǎo)分不開的。還有自己的努力。讓我想到了一萬小時的訓(xùn)練。這一年下來，自己也付出了很多汗水，天才都是經(jīng)過訓(xùn)練才變成天才，那么我們要更加努力。
所有的成功背后一定會付出很多很多，有的時候付出還不一定有結(jié)果！感恩老師的教導(dǎo)，感恩班長與書記的付出與陪伴，感恩同學(xué)們的互相支持和幫助，還要感謝自己的堅持！成功的路上并不擁擠，只是我們要有一顆平常心，努力爭取自己想要的結(jié)果！一起加油。為了更好的自己。
