今天晚上又被老公的一句話“傷”到了。其實，現(xiàn)在想想是很普通的一句話，就是我站在洗漱鏡那里照鏡子，這個時候老公是用洗腳盆接著水了，我沒有太注意到，老公就說了句：“你也不知道幫我關上水龍頭！”就這么一句話，我明意識覺得沒什么，老公平時意識不到的事情，我可能也會這樣說他。但是，我當時就回歸了，回歸到了小時候的狀態(tài)，內心充滿著恐懼，他當時說我的時候，我就感覺很委屈。我明意識不服地說：“我沒有看見呀！”他說：“離這么近，我以為知道滿了，不用說，也都會知道關掉的！”我說那是你以為的，我不這樣以為，我就是沒有看見。雖然，我說話上強硬，我理智上，也知道老公就這樣的脾氣，他總是以自己的標準，對別人進行道德評價。但是，我內心還是感覺很委屈想哭。

因為兒子在家，我不想讓兒子看到我不開心的樣子，我就說出去拿快遞，然后，出去走走路，鍛煉一下。我自己來到閣樓頂上，很安靜很涼快，我需要平靜一下自己。釋放一下委屈的情緒。我知道這是我的創(chuàng)傷，內心的卑微，其實與老公沒有關系。如果我內心足夠強大的話，我可以完全不會在乎他說什么的，我的情緒我做主。但是，我現(xiàn)在做不到，我還是時不時地回歸。我的童年里很多一個人蜷縮在角落哭泣的畫面，我一直哭，希望有人來安慰我，關心我，但是，我的哭聲并沒有得到關注。反而父母會跟別人說我的愛好就是哭，我就感覺很羞愧。雖然，長大后，學業(yè)、工作、婚姻都是很順利的。但是，我的生活的底色卻是不開心，經常感覺到委屈。在我的童年里，媽媽也是一個委屈的人，經常跟爸爸吵架后，就委屈地跟我抱怨爸爸不關心他，抱怨爸爸木訥，不會搞人際關系。包括現(xiàn)在媽媽還偶爾給我打電話，抱怨爸爸。我聽了就很煩。媽媽，你知道嗎？就因為你不斷在我面前委屈，也毀掉了我的幸福。我知道是很怨恨媽媽的，現(xiàn)在我能理解媽媽的委屈，媽媽心中的痛苦，我能聽媽媽的委屈，其實是在救媽媽，媽媽把心中的情緒發(fā)泄出來，她就不能活，不然，悶在心里身體肯定會出問題，說不定我早就沒有媽媽了。媽媽也是個可憐的孩子，缺愛的孩子，在到處索愛，爸爸給不了就委屈，當媽媽跟我抱怨的時候，其實，是在向我索愛，我在給媽媽當媽媽。我現(xiàn)在能理解我對媽媽的愛是多么地深，是我救了媽媽。如今，媽媽的老年生活很幸福，我不用再給她當媽媽了。我該給自己當媽媽了，我要給自己無分別的愛，重新養(yǎng)育自己。

我不斷地表達不斷地表達，我的情緒出來了。也沒那么傷心了。反而能看到老公的不容易了，他的工作壓力非常大，在外面沒有發(fā)泄的地方，回到家后，看到什么不順心的事情，會表現(xiàn)得不耐煩，還會責怪。至少他的情緒可以發(fā)泄出來一些，也是好事，總比憋在心里，身體出問題好吧。我需要做的是不要太在乎老公的態(tài)度，管好自己的情緒，我不需要別人的關心，我自己會關心自己，會愛自己。寶貝，我愛你?。。?/p>