帶讀感悟：1、關于收拾行李體驗不同，在體驗的過程中對自己有了一份接納，這個給到我很大的驚喜，在上一次出游時我也是急急匆匆的整理結(jié)果很多沒到位，我對自己有了評判、指責、告誡自己下次出游一定提前準備，但是這一次我仍然沒有提前。我體驗到自然后果了但是內(nèi)在父母對自己的各種苛責讓我覺得自己特別不靠譜。這一次體驗中我感受到了自己非常接納這樣的裝況，這樣的我也很好。兩個波形走完之后，我想慢慢的我會找到適合自己的方式。2、當孩子知道了他的領地邊界時，他自己能夠知道在什么時候做自己的事情，當孩子在做之前閉嘴忍住不去催促孩子，當孩子做完之后給予孩子欣賞鼓勵。3、臣服于我很無能，放下心中的期待，你會收獲滿滿的驚喜，孩子有孩子的方法，老公有老公的方法，特別幫。脆弱式的表達：你在我心中很重要、我非常愛你、但是很多時候我無法滿足你的期待，這不代表我不愛你，只要可以我是非常愿意滿足你的，同樣你的訴求也很重要。接納自己所處的每一個階段、在每一天當中踐行[玫瑰]

我的夢里告訴我慢慢的我將活出真實而篤定的自己，我知道自己的節(jié)奏，自己的感知，自己的方式，我與你不同。我很好，因為我知道了我是這樣的一個人。我只能做自己，順遂自己的節(jié)奏。當我看到別人那樣做的時候，我覺得很好，但是那不是我的方法。每一天對自己多了解一點。

當我知道自己要什么的時候，什么時候要的時候，我便對自己多了一份接納。