感恩節(jié)并不是個(gè)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，不過(guò)應(yīng)用到今天，人們?cè)谶@個(gè)日子里所傳遞的溫暖，非常適合寒冷冬季。

感恩陽(yáng)光，感恩空氣，感恩蜜蜂這花叢中勤懇工作的小精靈，為我們帶來(lái)大自然的甜蜜滋味。

冬天享用蜂蜜是溫暖的。

蜂蜜是一種高活性營(yíng)養(yǎng)食品，過(guò)高的溫度沖沸會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，60℃以下最適宜。人體飲用水溫其實(shí)也是60℃為極限，過(guò)高反而會(huì)對(duì)食道及腸胃黏膜造成損害，60℃不高不低，暖得剛剛好。

一杯蜂蜜水的溫度，捧在手心喝一口，是最舒適的感覺(jué)。

不過(guò)需要注意的是，清晨空腹時(shí)不能飲用蜂蜜水。早上起來(lái)第一杯水不應(yīng)該是蜂蜜水而是溫開(kāi)水，在清晨飲用完溫開(kāi)水后，體內(nèi)相對(duì)潔凈了，再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其防治功效。還可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用，與酸奶、果蔬汁等混合食用。

?有得吃又有得喝，美味與營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)都不浪費(fèi)，外用還可調(diào)制蜂蜜面膜美容養(yǎng)顏，蜂蜜對(duì)于日常生活的好處，說(shuō)多久也說(shuō)不完呀。