去年的今天(18-12-07)寫過一篇文章《站立辦公——初體驗》,轉(zhuǎn)眼一年已過。
01/
堅持做一件事很難,最重要的是讓自己無路可退。
在站立辦公這件事上,首先將家和辦公室的辦公桌都變成站立模式。
最重要的是在一開始不能去想:如果我長時間站立,想要坐下辦公怎么辦?不能有很容易的退路,否則站立辦公只是在口頭停留,沒有辦法實現(xiàn)真正的站立辦公。
有人可能會擔心,我一直這么站著,久戰(zhàn)不是一樣會帶來傷害嗎?從我個人這一年的站立經(jīng)驗來看,連續(xù)站立辦公3,5個月是沒什么問題的。中間可能會由于站立時腳部用力點不同,會導致腳或小腿短暫不適,只要主要按自己的情況,適當調(diào)整就能逐漸適應(yīng)。

家中辦公桌
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行動比言語更能影響他人。
在公司選擇站立辦公之后,大家都會看著,看你到底能堅持多久,這是一種無形的推動力,你既然已站立就必須堅持到底,所以同伴壓力也是很重要的。
同伴給你壓力的同時,你也在給他們壓力。
在我站立辦公的這一年中,陸陸續(xù)續(xù)有幾個同時也選擇了站立辦公,他們看到你可以做到,他們就有了底氣,會感覺你行我一定也行。
可能是因為他們在一開始就考慮了,如果我想坐下怎么辦,所以總體來看,站立辦公不太徹底。