一、聽書
《掃除道》
最近聽的日本的書較多?！稈叱馈酚质且槐?。小的時(shí)候看，不管是日本的動(dòng)畫片還是電視劇，就覺得家家都是很講衛(wèi)生，很干凈?？戳诉@這本書，終于明白了日本人為什么沒有事就把屋子打掃的干干凈凈。掃除是對(duì)一個(gè)人的做事態(tài)度和自己的運(yùn)氣、正能量都是息息相關(guān)的。比如：用心刷好一只馬桶才能做好其他的事，做好一件事才能做好很多件事，才能領(lǐng)導(dǎo)別人做很多事，才能得到成功。這是認(rèn)真對(duì)待事物態(tài)度的問題。也是我們說(shuō)的幸福是奮斗出來(lái)的，只有勤奮才能獲得成功。
《少即是多》這本書感觸也很深。對(duì)于現(xiàn)在物欲橫流的社會(huì)。得到一些東西太容易，這也是老師說(shuō)的貪嗔癡，就成了病態(tài)，幸福感也急劇下降。有的時(shí)候擁有的越少了會(huì)把“少的”做的更完美，挖得更深，幸福感就會(huì)越強(qiáng)。同樣的道理我們得到了極少的東西也會(huì)更珍惜。
《解壓全書-壓力管理》
《壓力管理》這本書。讓我覺得其實(shí)我們每個(gè)人的壓力都是自己帶給自己的。如：里面講了ABC的法則。如果我們一味的想讓A去改變而不努力去把B的看法改變，這樣就會(huì)出現(xiàn)不好的效果，而且讓自己會(huì)壓力越來(lái)越大。所有事物，讓自己壓力越來(lái)越大，其實(shí)是自己心里的看法在作怪。調(diào)整好心態(tài)，利用學(xué)到的知識(shí)去調(diào)整、調(diào)節(jié)，找到有效的方法去解決事情，壓力就會(huì)變得逐漸減小，自己也會(huì)變得心情舒暢、愉快。
《幸福的方法》
幸福是什么？幸福是快樂和意義的結(jié)合，缺一不可。
自己也要有自己的小確幸。每天一件很小的事都會(huì)讓覺得很快樂和滿足，這樣的事情越加越多，一天下來(lái)我們自然就會(huì)覺得真的好幸福！
三、斷舍離? 行動(dòng)
? 每天都知道和女兒寫字的大桌子底下有一堆雜物。每天堆一點(diǎn)，慢慢的越堆越多了，每天都有想法：啥時(shí)有空一定把它整理一下，每天都這么想，每天都沒有行動(dòng)，自從聽了？？講的斷舍離，自己又聽了《斷舍離》，才知道不整理，不和沒用的東西采取“斷舍離”它會(huì)分散你的精力、影響你的正能量、甚至?xí)绊懩愕倪\(yùn)氣，我就馬上行動(dòng)了起來(lái)，收拾完自己心里也沒壓力了，很輕松，也不用每天惦記收拾了，收拾完后，整個(gè)屋子也變得清清爽爽了。下面就看一下我收拾的前后對(duì)比照片吧！
