我們最應(yīng)該刷新的自我意識(shí)

不要因?yàn)槿菀锥プ鲆患拢驗(yàn)橛袃r(jià)值才做；不要因?yàn)楸阋硕I(mǎi)一件衣服，要因?yàn)橹档貌刨I(mǎi)；不要因?yàn)楸舜肆?xí)慣了就結(jié)婚，要因?yàn)橄鄲?ài)才結(jié)。
因?yàn)槲覀儾慌驴啵驴嗟臎](méi)有價(jià)值；不怕累，怕累得沒(méi)有意義。

每次翻看書(shū)本，這句話都會(huì)閃過(guò)，作者加粗標(biāo)注，而我又劃線標(biāo)注。這句話之所以會(huì)引起那么多人的共鳴，不僅僅說(shuō)出了大家感性層面的傲嬌，還說(shuō)出了大伙理性層面的深思熟慮。

朋友從事健身事業(yè)，最初我以為只是這個(gè)領(lǐng)域需求大，利潤(rùn)高。當(dāng)然，不賺錢(qián)的生意都是耍流氓。但隨著我不斷深入了解，我看到的不僅僅是健身工作，而是看到了他們對(duì)健康領(lǐng)域的關(guān)注和使命感。

在朋友圈狂刷的雞湯文告訴你，別人的身材那么好，再不瘦你拿什么拼？勵(lì)志姐告訴你，管住嘴邁開(kāi)腿。這些都沒(méi)錯(cuò)，但問(wèn)題是，為什么我們健身卡也買(mǎi)了，代餐也買(mǎi)了，可還是瘦不下去？

原因很多，但有兩點(diǎn)是我今天想說(shuō)的：

01.不健身還不至于威脅到生命安危，

如果說(shuō)再喝酒可能明天就會(huì)跟世界byebye了，你還敢喝嗎？

02.大家的健康意識(shí)不高

在國(guó)外，大家會(huì)定期看牙醫(yī)，清潔牙齒。而我們呢？至少我身邊很多人，不到牙出現(xiàn)問(wèn)題，覺(jué)得去看牙醫(yī)都有點(diǎn)滑稽。

再回到朋友的健康理念，我之所以為之歡呼，是因?yàn)槲铱吹搅恕敖】怠钡睦砟詈蛢r(jià)值。

01.給每一位會(huì)員飲食+健身的專屬指導(dǎo)

02.價(jià)格親民，讓健身不再成為奢侈消費(fèi)

03.運(yùn)動(dòng)社交，聯(lián)機(jī)成長(zhǎng)的絕好平臺(tái)

04.提倡健康、健康、健康的自我管理

......

健身的終極使命是什么？——獲得健康，讓自己更具活力。所以請(qǐng)不要用胖瘦來(lái)定義健康，同時(shí)也要具備長(zhǎng)遠(yuǎn)目光：20歲大家并無(wú)差距，可是五六十歲呢？看看咱們父親和郭富城（53歲）的差距就知道了。

有一家全天候24小時(shí)營(yíng)業(yè)的健身房，鼓吹隨時(shí)隨地可健身。我看到之后很不解，大半夜不睡覺(jué)跑去健身，是說(shuō)你勤奮呢還是說(shuō)你想當(dāng)然？人體需要健康，大半夜最好的事情是睡覺(jué)，而不是動(dòng)起來(lái)！

所有能夠堅(jiān)持正確價(jià)值觀，有使命感的人兒都值得被稱贊?；钪粌H要做事，更要做傳播健康價(jià)值觀、造福人類(lèi)、對(duì)社會(huì)有用的事。