我們從幼兒園就開始學(xué)習(xí)，關(guān)于學(xué)習(xí)，你可能也會有這樣的疑惑：

同樣的課堂，為什么有的同學(xué)就比自己厲害呢？

學(xué)習(xí)了十幾年，好不容易成年了，應(yīng)該學(xué)習(xí)上沒有問題了吧？可是身邊卻還是有各路大神，每年都會讀幾百本書。而自己呢？往往拿起書，翻看幾頁就覺得困意盛濃，看不下去，也記不住，不得不讓你原離書本，甚至產(chǎn)生了讀書無用的念想。

我想今天是時候解決這個問題了。

今天要講的這本書叫作《學(xué)習(xí)的答案》，是一本學(xué)習(xí)類的書籍。談到學(xué)習(xí)的書籍，應(yīng)該你也看過不少，也有自己獨(dú)特的方法，而我們今天探討的，也是方法，所以，請你暫時放下你的方法，看問題。

那什么是學(xué)習(xí)呢？

百度百科是這樣定義的:學(xué)習(xí)是通過閱讀、聽講、觀察、研究、實(shí)踐等途徑而獲得知識、技能或認(rèn)知的過程。簡單來說是新舊知識產(chǎn)生鏈接的過程，而何平在《學(xué)習(xí)的答案》一書中說：學(xué)習(xí)=新習(xí)慣。

這樣的定義引發(fā)了我的好奇，那舊習(xí)慣是什么呢？書中開篇就引入了學(xué)習(xí)的三大門派，不自覺的就對號入座了，然后做完測試以后，就贊同了他的這個定義。

?《刻意練習(xí)》一書中也講到，我們學(xué)習(xí)的目的是建立更高級別的心里表征，可能有點(diǎn)復(fù)雜，簡而言之就是高手思考問題的方法，就像是我們學(xué)習(xí)游泳，光站在岸上觀察，是永遠(yuǎn)也學(xué)不會的，必須跳下水，這樣的實(shí)踐才是有效的。

本書構(gòu)建了一個學(xué)習(xí)的金字塔，分別從6個維度進(jìn)行講解，思路清晰，值得你花時間一讀。既然學(xué)習(xí)是建立新習(xí)慣的過程，我就談?wù)剬?shí)踐書中三個方法后的收獲。

?一、 認(rèn)識自己的4F學(xué)習(xí)法：看見事實(shí)，說出情緒，記下想法，覺察真我。

在運(yùn)用過程中比較難的是第一步，因為事實(shí)和評論總是讓我傻傻的分不清楚，所以在學(xué)習(xí)的過程中，翻看了《非暴力溝通》一書，尋找答案。發(fā)現(xiàn)非暴力溝通的四個要素：觀察、感受、需要和請求和書中的4F有共通之處，進(jìn)而理解了為什么書中把這個章節(jié)稱作覺察學(xué)習(xí)，覺察就是成長。

二、 致用學(xué)習(xí)：瞄準(zhǔn)目標(biāo)，萃取方法，模仿行動，反思優(yōu)化。

這個方法用起來就比較順暢了，想起了自己練習(xí)演講的過程，目標(biāo)是做一個精彩的演講，我就去分析打動我的演講是怎么做的，拆解演講結(jié)構(gòu)，然后開始模仿，之后錄制音頻和視頻，給自己建立反饋，最后對標(biāo)演講者，模仿一個視頻，最多的一次錄制65遍視頻。用正確的方法做正確的事，我們都會因此而變得更好。

三、 分享學(xué)習(xí)：主題閱讀，重述方法，構(gòu)建模型，多元分享。

?這個方法在運(yùn)用的過程中，還是比較有難度的，光是主題閱讀，就已經(jīng)讓我有畏難情緒了。反而是讀畫寫講的方法用的比較多，比如自己在2019年進(jìn)行的線上線下100場的演講分享，就是運(yùn)用這樣的方法。這個世界充滿了正能量，唯有結(jié)果從不說謊，成年人的學(xué)習(xí)應(yīng)該以自己為中心，只有用起來的部分才是自己的。

學(xué)習(xí)是一個建立新習(xí)慣的過程，看完本書，我認(rèn)為致用學(xué)習(xí)是一個不錯的抓手，你不妨從此切入，真正的用起來，等掌握了學(xué)習(xí)金字塔，我想你，肯定會成為學(xué)習(xí)的高手。