《清靜經》全文主旨為“清靜”。
經曰：“夫人神好清，而心擾之；人心好靜，而欲牽之。常能遣其欲，而心自靜；澄其心，而神自清。”
人本自清靜，奈何心擾欲牽。只有遣欲澄心，人復歸于清靜。
人生在世，事事擾心，每個人都深受貪、嗔、癡、慢、疑毒害，而不能自拔，不得清靜。
貪、嗔、癡、慢、疑這五毒煩惱，都屬于思想上的迷惑，心靈上的污染。因為這五種思想上的錯誤，造成無量無邊的煩惱與痛苦，所以要想拔掉痛苦煩惱的根本，重歸清靜，首先就要從治“五毒”開始。
以下是我戰(zhàn)勝五毒的心得體會，供大家參考學習。
心靈五毒及解決方法：
一，貪? 。貪是萬惡之源，貪生比較，比較生焦慮，焦慮生恐懼，恐懼生要求，要求生怨恨，怨恨則破裂。
解決辦法：及時清理過分的貪欲，守拙守道守一，堅持學習《清靜經》《道德經》《易經》《皇帝內經》《心經》等經典。用精神食糧填充物質貪欲。
二，嗔。嗔恨，憤怒。嗔恨、憤怒是自身底線原則被踐踏，自我保護的情緒。
解決辦法：管理疏泄它。1,遠離嗔恨的人和物，發(fā)泄情緒。2,表達憤怒而不攻擊。
三，癡。一根筋，不肯改變。
解決辦法：多讀智慧計策一類的書，讀的越多，越發(fā)現自己的無知。從而引導自己心和思維模式變化。
四，慢。傲慢嫉妒大德。
解決辦法：選對知識，浸泡式學習，直至對學習產生敬畏之心，量變后自然質變。
五，疑。懷疑，不相信。
解決辦法：學會察人之根本，不被表相迷惑。選擇的人，用人不疑，疑人不用。用其所長。
做為普通人，像高道、高僧說的不起心動念很難。但是五毒情緒來臨時，能自知，能自控，能應對，盡量不給自己身心造成傷害，確是可以通過學習，訓練做到的。
這是一種能力，需要一次不行兩次，兩次不行三次。只要你有心，遲早學會自控。
我自己大概花了5年時間，現在還不能完全自控。年輕的我，是一個非常情緒化的人，情緒一來，知識全部拋到腦后，智商情商全部為零，直接炸毛，曾經3年陷入痛苦之中不能自拔。不要說寫作，連書都看不進。
我們不怕問題，因為我們有解決問題的能力；我們不怕情緒五毒，因為我們會覺察，會控制，能把它化掉。
愿所有人學會，清潔本心，復歸清靜。
人能常清靜，天地悉皆歸。
