今天是什么日子

起床：5:15

就寢：22:50

天氣：陰天轉(zhuǎn)晴好

心情：好

紀念日：書評作業(yè)被評為優(yōu)秀作業(yè)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：簡書更文，完成英語學習任務(wù)和遴選學習任務(wù)，聽手賬課第四課

改進：今天表現(xiàn)挺好的，因為要完成很多任務(wù)，只能將早睡時間控制在22:30至23:00

習慣養(yǎng)成：早睡早起，規(guī)律飲食，吃水果，多喝水

周目標·完成進度

本周第六天，不僅完成了基本的任務(wù)，還抽出了半天時間陪寶寶，晚上聽了手賬課程第四課，收獲滿滿的一天。

學習·信息·閱讀

今天聽了小伙伴溜溜關(guān)于如何寫書評的分享，觸動很深。她的作業(yè)每次都被評為優(yōu)秀，聽了分享之后才發(fā)現(xiàn)她是最努力最用心的一個。她在看書的時候會記錄怦然心動的部分，還是一直分析優(yōu)秀文章的寫作方法，最終形成自己的寫作套路。

健康·飲食·鍛煉

健康規(guī)律飲食，雖然味道不如外面，但最有利于健康。坐了30分鐘以后，就做十分鐘肩頸運動，感覺整個人非常放松。

人際·家人·朋友

在規(guī)劃自己的時間時，要留出一定的時間給家人，特別是寶寶，每周末最少陪寶寶去戶外玩半天，每天一起散步。

工作·思考

今天不用工作，能夠沉浸在自己的世界里。

最美好的三件事

1.《一本小小的紅色寫作書》書評獲得肯定

2.簡書更文

3.聽手賬課程，入坑了

思考·創(chuàng)意·未來

想要放棄時，在堅持一會兒，努力的自己一定會有所收獲。放棄，只有一次和無數(shù)次，如果不想繼續(xù)迷茫，不想持續(xù)愧疚，堅持做好每件決心要做的事，不再辜負自己。