用OKR進行個人管理初體驗

OKR之成為80分的女生

前幾天去了一趟遠門,回來的時候在機場突然一時興起,決定要好好地用OKR的方法制定個人管理計劃。

其實一直以來就受輝哥的影響,對OKR有著好奇與信任,但真正了解到OKR可以用于除公司以外的其他個人目標管理事項還是在聽到輝哥關(guān)于OKR的語音分享上。在聽完那篇語音后,馬上像模像樣地照著輝哥的分享自己做了一個OKR個人目標計劃,但由于沒有系統(tǒng)性地理解OKR,摻入了太多個人先入為主的概念,最終的成果不太令人滿意,這個OKR計劃并沒有真正觸動人心。

這一次,想要好好做些準備工作,于是昨天在朋友圈和公眾號、知乎上搜尋了許多關(guān)于OKR用于個人管理的文章和資料,還在YouTube上大概看了一些相關(guān)資料視頻,終于對于這一方面有了進一步的認識。

當然,個人的理解有限,希望與朋友們有進一步的交流探討。


O 定一個振奮人心的目標

想造一艘船,那就先讓人們看到大海的偉大。
想做一個望遠鏡,要先看到滿天星辰的美好。

之前一直認為目標不就是一個冷冰冰的硬性指標么?但并不是的,在OKR這里,是鼓勵人們制定一個高于自身能力,擁有振奮人心力量的美好愿景的。就像是源頭動力一樣,只有內(nèi)心深處十分渴望的事情,才能給予人力量。只要想像實現(xiàn)了,就會狂喜不已,那才是真正的目標。


KRs 可持續(xù)、可量化的關(guān)鍵結(jié)果

Key Results不是一天就能完成的tasks,也不是簡簡單單一句目標,而是可以持續(xù)進行、可以量化的關(guān)鍵指標。

制定KRs是非常重要的一步,要自己想清楚這些成果對objectives的影響能力。

KRs 需要分配權(quán)重。

通常情況下,KRs 定數(shù)個,每個占比不同。


信心指數(shù) 幫你專注于對目標影響最大的問題

在開始時,知道要制定objectives的信心指數(shù),但并不是十分理解信心指數(shù)的用意。

其實信心指數(shù)就是幫你洞悉影響你實現(xiàn)目標的最關(guān)鍵問題,幫你專注于當下最主要解決的事情。

當了解到這一點后,真心感慨到OKR這一系統(tǒng)的厲害之處,簡簡單單列一些O、KR、信心指數(shù)、權(quán)重等,但每一個部分都有其用意,缺一不可。而且每一個部分靶向的都是核心問題,實現(xiàn)目標最關(guān)鍵的必要、關(guān)鍵元素。


復盤總結(jié) 3P模型、必要時調(diào)整

每周每月都要進行OKRs的復盤總結(jié),在這里可以應用3P模型進行復盤和調(diào)整。

Progression 項目的進展。

Problems 遇到的問題、原因與解決。

Plan 下一步計劃調(diào)整。

可以在復盤中調(diào)整關(guān)鍵結(jié)果KRs。

同時,可以通過信心指數(shù)的調(diào)整確定下一步關(guān)鍵影響因素,找回專注力。


我的OKRs

Objective 1 成為身材80分的女生 5/10

KR1.1 年底體重保持在48kg

KR1.2 摒棄對食物不正確的執(zhí)念(規(guī)律飲食天數(shù)60天)

KR1.3 養(yǎng)成運動的習慣(年底前運動(30分鐘)30次)

KR1.4 鍛煉優(yōu)美的形態(tài)氣質(zhì)(體態(tài)訓練60次)

KR1.5 擁有馬甲線


心目中的90分少女


Objectives 2 成為自信而又內(nèi)在平衡的人 4/10

KR2.1 找到自我平衡的內(nèi)心世界,可以自己安撫自己的情緒(寫心情日記、自我對話60天)

KR2.2 培養(yǎng)專注當下的能力(堅持冥想60天)

KR2.3 平衡人與食物的關(guān)系(堅持正念飲食75次)


Objectives 3 完整個人管理系統(tǒng)并順利運行 5/10(順利運行較難)

KR3.1 建立個人管理系統(tǒng)(精確規(guī)劃工具)

KR3.2 成為晨型人(早睡早起120次)

KR3.3 養(yǎng)成計劃總結(jié)的好習慣(進行每日計劃、總結(jié)120次)

KR3.4 年底前利用第三空間堅持日更75天

KR3.5 年底前利用第三空間看書10本

KR3.6 年底前利用第三空間學英語60天


第一次利用OKR制定個人目標管理安排,上有很多不夠嚴謹不夠準確的地方,歡迎大家一起討論交流。

2018年,我們不放棄。

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