昨天下午靜心學(xué)習(xí)過(guò)程中，她大姑來(lái)一通電話，什么的一說(shuō)，想想那些讓人頭疼的事兒，果然就上頭了，到晚一直不爽吃了兩粒藥、也只管學(xué)到近11點(diǎn)，睡時(shí)已經(jīng)感覺(jué)明顯一直做深呼吸終于入睡了，卻在今早大概5點(diǎn)左右又直接疼醒了，一直意念控制對(duì)話深呼吸，到6:20鬧鐘叫醒時(shí)感覺(jué)好多了，起身給那位做了早餐，一上午時(shí)間耗在了材料打印上，可能是覺(jué)得還沒(méi)真清爽痛快好起，所以也就算是給身體放個(gè)假，休了一上午……

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