益生菌真的可以治療糖尿病嗎？

益生菌可以治療糖尿病嗎？

答案是否定的

但益生菌確實(shí)對(duì)糖尿病管理有好處。

益生菌與糖尿?。?/p>

我們已經(jīng)知道，與人體共生的腸道菌群有3500多種，腸道菌群與糖尿病發(fā)病和管理有莫大的關(guān)系。

腸道菌群不平衡可能會(huì)引發(fā)胰島素抵抗和肥胖，糖尿病患者的腸道菌群如果失調(diào)，會(huì)對(duì)空腹血糖水平、糖化水平都會(huì)產(chǎn)生一系列的影響。

適當(dāng)攝入益生菌，可以有效改善腸道菌群失調(diào)。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用益生菌，對(duì)空腹血糖和糖化水平改善、減少胰島素抵抗都有一定的好處。

益生菌對(duì)兩種糖尿病的好處：

糖尿病分為兩種，1型糖尿病和2型糖尿病。

1型糖尿病主要和遺傳關(guān)系密切，在青少年時(shí)期一般就會(huì)發(fā)病，病情較重，需要長(zhǎng)期注射胰島素，甚至需要使用胰島素泵。

2型糖尿病主要和后天的生活習(xí)慣相關(guān)，比如暴飲暴食、肥胖等等，可以通過(guò)降糖藥、胰島素來(lái)控制血糖。

益生菌對(duì)1型糖尿病的好處

1型糖尿病作為一種胰島素依賴性的代謝紊亂綜合征，不僅與遺傳性內(nèi)因有關(guān)，也與能量和飲食失衡及腸道微生物等環(huán)境性外因有關(guān)。

而益生菌作為一種環(huán)境因素，可能影響宿主的腸道菌群組成、腸道結(jié)構(gòu)完整性、影響其代謝和免疫，從而起到延緩或預(yù)防1型糖尿病的作用。

益生菌對(duì)2型糖尿病的好處

2型糖尿病往往有長(zhǎng)期飲食不均衡現(xiàn)象，表現(xiàn)為糖及脂肪攝入增多，而膳食纖維攝入相對(duì)不足。

這種飲食變化會(huì)使得腸道內(nèi)益生菌數(shù)量減少，拮抗反應(yīng)減弱導(dǎo)致致病菌數(shù)量增加，腸道屏障破壞，機(jī)體接觸更多得抗原及內(nèi)毒素，從而出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。

而益生菌能減少宿主的脂肪積累，降低宿主的炎癥水平并增加胰島素敏感性。

如何補(bǔ)充益生菌

原味酸奶、奶酪都是不錯(cuò)的選擇

注意：市面上的常溫酸奶是不含活菌的，主要適合消化差不想用冰箱保存的人，最好的選擇還是冷藏。

益生菌補(bǔ)充劑則是更為直接有效的益生菌補(bǔ)充方式。

暢悠樂(lè)酵母益生菌

1、采用國(guó)際領(lǐng)先配方：1+5菌科學(xué)配比

布拉氏酵母菌+5種有益菌

（乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、副干酪乳桿菌）

每袋大于150億活菌使腸道菌群快速回復(fù)至正常水平

2、雙效益生元協(xié)同作戰(zhàn)

添加益生元低聚果糖、低聚木糖，為益生菌提供糧草，為腸道蠕動(dòng)增添活力

益生元是一種指不被人體消化系統(tǒng)消化和吸收的有益物質(zhì)，能夠選擇性地促進(jìn)宿主腸道內(nèi)原有的一種或幾種有益生菌生長(zhǎng)繁殖。它通過(guò)有益菌的繁殖增多，抑制有害細(xì)菌生長(zhǎng)，從而達(dá)到調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)機(jī)體健康的目的。

3、樂(lè)斯福授權(quán)商標(biāo)

布拉氏酵母益生菌來(lái)自法國(guó)樂(lè)斯福

160年來(lái)專注于酵母及相關(guān)生物科技領(lǐng)域

4、藍(lán)莓口味酸酸甜甜全家共享

如果你身邊有糖尿病患者，別忘了提醒他們補(bǔ)充益生菌~