為何你總是無法達成結果丨解析學習系統(tǒng)的整個閉環(huán)

氤氳起洞壑,遙裔匝平疇。乍似含龍劍,還疑映蜃樓。


前幾篇文章說道:學習的過程始于閱讀,但不終于閱讀。

閱讀只是整個系統(tǒng)的開始,而行動并產生結果,才是最終的目的。

那么整個過程如果真像說的這么簡單,就不會有高低上下之分了,所以我們要先拆分阻礙達成結果的問題,才會知道到底如何解決。

在以往我們的問題解析都是從行為表象去進行拆解的,今天我們換一個視角,從認知行為內部看一看。

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妄念

首先要解決的是個人認知障礙,最近讀了很多心理學類型的書籍,發(fā)現(xiàn)了很多影響我們判斷的“認知偏差”、“思維謬誤”和“固化思維”等,阻礙我們不能突破自己達成精進。

【妄念】就是第一個攔路虎,他是一個佛教詞語:指以虛妄顛倒之心分別諸法之相狀。亦即由于心之執(zhí)著,而無法如實知見事物,遂產生謬誤之分別。

字面理解就是:狂妄并不切實際的想法。

那么這個詞語和達成目標有什么關系呢?

比如短期目標——讀一本書,在買書之前我們經常產生的妄念就是,買了它,我就會成長,會變得不一樣。

比如長期目標——職業(yè)規(guī)劃,剛到公司的時候幻想自己一年之后變成主管,那群星閃耀的樣子

比如日?!詾閷γ嫘〗憬銜X得自己很帥的時候

比如觀影——覺得自己可以拯救世界的狀態(tài)


就是因為平常這些各種各樣奇怪的想法,導致拖延、導致不能達成結果、導致計劃沒有執(zhí)行,最終悔恨不已。

并且因為【妄念】產生的連鎖反應,時間久了就會出現(xiàn)一些“讀書無用論”、“迷失”、“不斷放棄轉攤”這些新的思維誤區(qū)。

事情做不好,不是因為自己不行,而是這個世界有問題、同事有問題、老板有問題;是所有人的問題而不是自己的問題。(據(jù)專家調查90%的司機都會覺得自己的車開的不錯)


而因為這樣的經歷太多了,久而久之就會把放棄變成一種習慣(就像不斷更換工作一樣,是會上癮的),而這種習慣的終極就是迷失,迷失了自己,每天一遍一遍的刷著抖音,百無聊賴的躺在床上、葛優(yōu)癱在沙發(fā)上,不知所措。

說到這兒,問題就很好解決了,當產生妄念之前,學會用批判性思維去辨識這些思維誤區(qū),使工作高效,生活清爽。

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執(zhí)念

第二個攔路虎叫做執(zhí)念,個人認為這是褒義詞,特別是在行為結果達成上。

可凡事都有好壞,任何事物都有他的兩面性。

在做事情的時候,執(zhí)念可以讓我們順利達成目標,以作為動力的燃料補充。

每個人心中都應有所執(zhí)念,因為執(zhí)念,才能讓自己不畏風雨的堅持下去。

可今天我要說的只有一點,就是暫停,對于做事情三分鐘熱度的人,我們要更多動力,而對于拼命奔跑卻始終無法達成目標的人,就必須要暫停了。

我多次在讀書會分享《稀缺》的時候講到要留白,也就是當你的“奔跑”已經無法或者很少給自己帶來精進的時候,要學會去停一停,去給自己留白,去看一看身邊的人和事,去想一想自己的存量可以發(fā)揮什么價值,而不是被越來越多的增量壓的喘不上氣來(ps:知識焦慮)

除了要確定可量化的目標;懂得奔跑和暫停還不足以徹底解決我們今天的問題,我們還要落地。當然,如果用這個詞匯來形容的話人和人就會覺得特別簡單,特別無聊,那到底要怎樣落地呢?

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落地

當我們學習的時候會因為前面講的思維謬誤所造成困擾,比如無法達成后的放棄、長時間放棄后的迷失。

而產生這樣的結果就是因為內容不夠落地,這個落地不是說知識是否很【空】,而是我該用在哪里,該用什么去精進讓自己變得熟練,融合為自己身體的一部分。

比如我現(xiàn)在學習的哲學,如果問的話,絕對有用。

可是用處到底在哪里呢?我平常很難用到它,甚至上班也不會用到,

只是說偶爾作為談資出來秀一秀,也就是業(yè)余隨便看看。

而時間長了,也就慢慢淡了,甚至也不會獲得最初所想。

那么怎么讓他發(fā)揮最大的價值呢?首先我們要明白學習哲學的目的,

畢竟不可能你說學哲學就是為了當哲學家嘛。

那我們以改變思維模式的角度去想的話,就是升華自己的想法,

讓自己變得有內涵對吧。

這樣就簡單了,明確了目標,我們再通過創(chuàng)造環(huán)境的方式去寫、去講,去每天“打卡”,一點點理解內化所學到的知識。

最終再因為這個過程,不斷聚集起一些伙伴給予回饋,

產生一個更大的系統(tǒng),這件事就徹底落地了。

而社交也隨著你的學習順便達成了。

而當我們在思維中去除謬誤——確定目標——行動拆解——落地反饋后,你想要的結果自然而然就達成了。

就像宮本武藏所說的:即使面對千軍萬馬,

你要斬殺的其實只有你面對的一個人。

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