近期，綜藝《我們是真正的朋友》在騰訊視頻播出，節(jié)目剛剛播出，大s就以完美的"少女"狀態(tài)頻上熱搜，引來無數(shù)網(wǎng)友對(duì)大s的關(guān)注與羨慕。
早在很久以前大s就在一檔節(jié)目里說過，要么瘦、要么死，連續(xù)3星期每天只吃一根香蕉瘦到70斤；也曾連續(xù)吃素十幾年，為了維持苗條身材和完美肌膚不遺余力。大s那本狂銷800萬冊(cè)的《美容大王》，對(duì)女人全身上下各個(gè)部位的保養(yǎng)都進(jìn)行了全方位科普，其實(shí)也是她自身的真實(shí)寫照。
所以大s現(xiàn)在完美的狀態(tài)不是沒有原因的，在保持著美麗的背后是對(duì)自己的"狠"。
那么我們要怎么做才能保持著好的狀態(tài)呢？
1.控制自己的食欲；
食物雖然是我們必不可少的攝入能量的來源，但是不正當(dāng)?shù)闹粸槌圆粌H對(duì)我們的身體不好，也會(huì)造成我們肥胖，看起來油膩，看上去懶惰，所以為了保持良好的狀態(tài)我們要適當(dāng)忌口、計(jì)量。
2.走出舒適圈；
我們都知道每天不動(dòng)躺在床上什么都不干很舒服，但是一味的"舒適"只會(huì)讓我們?cè)絹碓綉卸?，這樣我們不管在精神還是肉體上什么都得不到，但相反如果我們走出舒適圈，去運(yùn)動(dòng)、去讀書、去看這個(gè)世界，那我們也會(huì)得到這個(gè)"世界"。
3.堅(jiān)持。
當(dāng)上面的我們都可以做到了以后，堅(jiān)持就是最重要的，不管做什么事情如果沒有堅(jiān)持，那前面也都只是白費(fèi)力氣，大s可以為了美堅(jiān)持食素、不熬夜，那我們?yōu)槭裁床荒転榱俗约旱臓顟B(tài)去堅(jiān)持？
好的狀態(tài)是自己給的，為了一個(gè)更好的未來，讓我們一起努力做最好的自己吧。
