五月，一個充滿生機(jī)和活力的月份，一個洋溢著青年力的月份。所有的生命都在蠢蠢欲動。
前段時間五四青年節(jié)，一則名為《后浪》的視頻在互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體刷屏，隨后又引發(fā)巨大爭議。我好奇地點(diǎn)進(jìn)去看完整個視頻。何冰老師的表現(xiàn)力自不用說，整場演講讓人心潮澎湃，符合當(dāng)下的主旋律。
我發(fā)現(xiàn)一個有意思的現(xiàn)象：我朋友圈里的轉(zhuǎn)發(fā)這條視頻相關(guān)文章的人，都是和我一樣的80后“前浪”，一邊轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈一邊感慨和自嘲。而真正的“后浪”們壓根就不在乎這場討論，他們正在做著別的更有趣的事情。
《后浪》的對象是新一代年輕人，卻是從“前浪”的視角來講述，也難怪“后浪”們對此意興闌珊。而“前浪”們卻不幸被刺中了，紛紛感慨歲月易逝，青春不再，紛紛找出“青年”的定義，看看自己是否符合過節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)。面對青春洋溢、精力無限、紛至沓來的“后浪”，我的內(nèi)心充滿焦慮，害怕不久就會被“拍死在沙灘上”。
時光易逝，年華易老，長江后浪推前浪，江山代有人才出，這是自然和社會發(fā)展的規(guī)律，我們無法規(guī)避。焦慮不能解決問題，只會讓自己陷入情緒的怪圈。如何才能不被“后浪“拍死在沙灘上，并且隨著時代的步伐前進(jìn)，才是我等“前浪”們應(yīng)該思考的問題。
01 經(jīng)驗(yàn)的積累
“前浪”在體力和精力上無法跟“后浪”比拼，加班熬一個通宵，“后浪”的小年輕們啃兩個大包子，又生龍活虎了，而“前浪”的你要兩三天才能緩過來。
隨著年齡的增長，我們不能在速度和強(qiáng)度上與年輕人較勁，但是好在老天也是公平的，時間的饋贈就是在時光流逝中沉淀下來的知識與經(jīng)驗(yàn)。年齡確實(shí)是我們不可逾越的障礙。人類知識與經(jīng)驗(yàn)的積累不會被時間沖淡，隨著年齡的增加，速度對人來說已經(jīng)不是那么重要了，知識與經(jīng)驗(yàn)的作用越來越多地凸顯出來。
Learning by doing（在實(shí)踐中學(xué)習(xí)）。積累經(jīng)驗(yàn)的前提是盡可能多的經(jīng)歷和實(shí)踐。在能力范圍內(nèi)多做，在工作中學(xué)習(xí)和積累。經(jīng)歷多了，見識也就多了。當(dāng)然，“多做”的前提是多做有意義的事情，而不是無謂忙碌。
在抗擊新冠病毒疫情的戰(zhàn)斗中，頻頻出鏡的“國士”鐘南山院士、李蘭娟院士等醫(yī)學(xué)專家以及眾多醫(yī)務(wù)人員，他們精湛的醫(yī)術(shù)就是長期醫(yī)學(xué)實(shí)踐積累的結(jié)果。醫(yī)學(xué)如此，各行各業(yè)也如此。
就我個人的體會來說，工作最忙事情最多的時候，雖然很累很辛苦，但是事后回想起來，也是我學(xué)到最多東西的時候。日積月累的經(jīng)驗(yàn)，如窖藏老酒，越久越醇，是自己獨(dú)一無二的資源，丟不掉，也偷不走。這就是時間對我等“前浪”的饋贈。
02? 學(xué)習(xí)的能力
活到老，學(xué)到老。這句老話從來沒有過時。在飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會，如果沒有學(xué)習(xí)的能力，跟不上時代的步伐，恐怕立馬就被后浪拍死在沙灘上了。學(xué)習(xí)的重要性自不待言。
雖然我們有前期積累的經(jīng)驗(yàn)，但是經(jīng)驗(yàn)不能解決所有問題。在知識更迭迅猛的當(dāng)下，如果我們不能跟進(jìn)掌握前沿知識，很快就會被后來者追上。所幸，在互聯(lián)網(wǎng)時代，我們有了更多學(xué)習(xí)的渠道和途徑。我們可以從工作中學(xué)習(xí)，從書本中學(xué)習(xí)，從課堂中學(xué)習(xí)，從來自互聯(lián)網(wǎng)的信息中學(xué)習(xí)，也可以通過人與人的交流和溝通中學(xué)習(xí)。
不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己，跟上這個時代，才能幫助我們消除面臨激烈競爭的焦慮，讓我們感到更加充實(shí)和自信。
03? 強(qiáng)健的體魄
這次突如其來的疫情給我最大的啟示，就是“身體是革命的本錢”。很多疾病沒有特效藥，自身的免疫力就是最大的健康屏障。我們不能阻止年齡的增長，但是可以努力保持健康的身體，減輕歲月的印記。沒有強(qiáng)健的體魄，就沒有精力去面對職場競爭和工作壓力。
“前浪”們在體力上處于鼎盛時期，我等“后浪”亦可以通過體育鍛煉強(qiáng)身健體，保持充沛的精力和體力。
健身，只服鐘南山。鐘院士83歲高齡，但是身體挺拔健碩，絲毫不遜于年輕人，這都得益于他幾十年如一日的鍛煉。正是因?yàn)橛辛己玫纳眢w狀態(tài)作為基礎(chǔ)，他才能在耄耋之年還在抗擊疫情的一線忙碌奔波。
去年4月底，我曾因?yàn)榱鞲邪l(fā)高燒在家臥床一周，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，寢食難安。健康一物，擁有時未曾珍惜，失去時才知道珍貴。沒有健康，何談其他？
04? 年輕的心態(tài)
一個人越活越年輕絕不是年齡的問題，而是心態(tài)與自身的行為。心若年輕，則歲月不老。年輕的心態(tài)是什么？我們可以找出很多關(guān)鍵詞：陽光，開朗，自信，積極向上，勇敢無畏，好奇心，探索，奮斗，堅(jiān)持，……
年輕的心態(tài)不止屬于年輕人，也可以屬于任何一個年齡階段的人。人生不可能一帆風(fēng)順，總會遇到這樣那樣的問題。面對瞬息萬變的時代、激烈的競爭和不斷增加的工作及生活壓力，我們焦慮和彷徨。我們無法改變周圍的人和環(huán)境，唯有改變自己的心態(tài)，并且學(xué)習(xí)釋放壓力。當(dāng)看待世界的眼光發(fā)生變化時，世界在我們眼中也會有不一樣。
謹(jǐn)以小文勉勵正感受到來自“前浪”壓力的自己，也祝各位讀者成為越來越好的自己。
