<堅(jiān)持>

今晚小妞又磨蹭到10點(diǎn)半還沒(méi)睡覺(jué)，最近總是這樣，已經(jīng)說(shuō)過(guò)幾次了，只是沒(méi)有深談，所以一犯再犯，今晚覺(jué)得必須深談一次。

我問(wèn)她為何不早睡，之前不是承諾過(guò)要9:30之前睡覺(jué)的嗎？

小妞表示很難堅(jiān)持每天晚上都準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，然后講了各種原因。但自己確實(shí)想通過(guò)21天養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。

媽媽?zhuān)杭热挥行囊瓿蛇@件事，養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，那必須為目標(biāo)丟棄一切障礙。丟掉障礙的最好方法是沒(méi)有退路，從今天開(kāi)始，以后超過(guò)9:30還沒(méi)睡，去外面站一小時(shí)。

小妞聽(tīng)完，表示不同意的這樣的懲罰。因?yàn)槿ネ饷嬲菊娴奶膳铝恕?/p>

媽媽?zhuān)杭热荒阌袥Q心去完成目標(biāo)，為何還覺(jué)得自己會(huì)半途放棄呢？

放棄容易，堅(jiān)持很難。堅(jiān)持你就能完成，但放棄，你肯定完成不了這個(gè)目標(biāo)。

你如果擔(dān)心你自己沒(méi)法把握時(shí)間，我可以幫助你，提醒你。但前提是你一定不能給自己退路，有了退路，你就會(huì)在遇到困難的時(shí)候想著放棄。也許，早睡這件事，以后會(huì)一年365天，都變成媽媽每天晚上嘮叨的事，最后搞的大家都心情不好。

你是想花21天來(lái)堅(jiān)持養(yǎng)成習(xí)慣，還是想365天都被媽媽說(shuō)。

小妞：媽媽?zhuān)襾?lái)承諾，如果違約，就去外面站。