對我來說，開始閱讀一本新的書是一件充滿著吸引力和新鮮感的事。正因著這種對新書的自然好奇，開始看一本書已經變得簡單易行（關于如何啟動閱讀，可查看《關于閱讀（二）：開始就成功一半？》）。然而難點就在于，如果持續(xù)地將一本書讀到底，特別是當我確信這是一本挺有用的好書的時候。
看不下去書大概有兩種可能的情況。一是內容有點兒艱深，有看不明白的地方，失了信心；二是最初的新鮮感和好奇心用光了，失了耐心。
因為自認為挑選書的眼光還不錯，至少都能符合我自己的胃口，因此我會認為那些我所拿到手的書都是好書。在我看來，對待一本好書的態(tài)度至少應該是盡可能細細地讀過作者所表達的所有內容（此處存在個人的小小偏執(zhí)，換種說法叫做原則）。
既然如此，上面提到的無法堅持讀下去的問題就非常關鍵了。幸好，有一些不錯的方法能助我順利解決這個難題。因此“關于閱讀”系列的第三篇文章要談的就是，在閱讀中堅持不下去時，我會采用的幾個小方法。
一、輔助閱讀工具——沉浸工作法
“沉浸工作法”是由“拖延癥咨詢師”高地清風開發(fā)的一種短期工作方法。它的規(guī)則很簡單，大致如下：
第一步，先選定一件你現(xiàn)在就能開始卻拖延已久的任務；
第二步，用手機設定若干個倒計時鬧鐘，每15分鐘一個（鬧鐘的個數可以自定義，首次體驗可以設定4個）；
第三步，排除所有干擾，在鬧鐘開始倒計時時啟動你的任務；
第四步，當鬧鐘響起時，問自己：“接下去的15分鐘，我選擇沉浸還是休息？”
如果選擇沉浸，則繼續(xù)讓自己專注于這項任務；如果選擇休息，則以“非參與”的方式完成15分鐘休息，比如喝水、散步、聽音樂、打電話、閑聊等，不要陷入電腦或手機當中；如果太專心而沒聽到或忘了鬧鐘，視為自動選擇一次新的沉浸。
“沉浸工作法”與“番茄鐘”十分相似，不過相比之下還是有所差異的。對我來說，“沉浸工作法”的操作更為簡便且效果更佳的原因主要有兩個，一是時間更合理，二是更具靈活性。
時間合理在于，15分鐘的時間設定不長也不短。一刻鐘的時間內哪怕不參與外部世界的任何事情，也絕不會有什么大礙，也就讓人得以安心放心排除干擾。而且一刻鐘時間很快就會過去，不至于需要咬牙強忍的堅持。再者，15分鐘又足以讓人完成一些事情，并且獲得初步成效，或得到初步成果。
另外，“沉浸工作法”的規(guī)則給予人們可選擇的空間。假如經過15分鐘的“沉浸”之后你依然保持著高度投入的工作狀態(tài)，那么你可以選擇繼續(xù)“沉浸”下去，而沒必要因為“休息”的設定而中斷保持好的那種專注。
這個方法更具人性化，并且立馬就可以開始啟用，完全不需要借助任何app。于是我也將這一方法運用到閱讀上進行試水，沒想到效果良好。
我的做法是每次只設定一個15分鐘倒計時鬧鐘，然后給自己一個暗示：在這15分鐘內我的眼里只有手上的這本書，其它事情一概無關緊要，一切待到15分鐘后再處理。
等到鬧鐘響起時，我會依據當時的專注狀態(tài)選擇是否再次設定鬧鐘。如果剛好看到引人入勝處，完全沉浸其中的時候，我當然就不會再管鬧鐘了，但假如狀態(tài)普普，我會根據意愿選擇繼續(xù)設定鬧鐘并且進行下一個15分鐘的沉浸式閱讀，或是轉而做點別的事情。
在使用這個方法的初期，我都需要多次設定鬧鐘。一來是剛開始階段的投入程度還不夠深，所以需要不斷借助工具來配合。二來是我還會記錄下每個15分鐘內自己看完的頁數，正好也能估算一下自己看書的平均速度。這個平均速度還能間接反映出投入的程度。并且通過對一天內在閱讀上所使用的沉浸工作法的數目進行統(tǒng)計，也能很輕易地得出每天看書所花費的時間了?？傊瑪祿軒碓S多參考，并且還能挖掘出更多的玩法。好玩，是一個讓人愿意堅持做一件事的好方法，不是嗎？
不過到目前為止，我真正在意的是通過“沉浸工作法”來幫助我養(yǎng)成持續(xù)的閱讀習慣，因此，到了后期閱讀習慣有所改善之后，我就很少用到它了，除非是需要重啟閱讀的時候。
二、硬著頭皮讀下去
硬著頭皮讀下去，聽起來好像是在用蠻力，不過有時真的是無招勝有招。
此處所說的“硬著頭皮讀下去”的前提是你確信自己正在讀的是一本有價值的好書。（至于什么樣的書算是好書，因人而異，須視情況而定，此處不談。）
為什么要“硬著頭皮讀下去”？
有些書籍富含專業(yè)性的知識，讀者在閱讀后并不一定能馬上領會作者的意圖，一來二去就容易失了繼續(xù)讀下去的信心。
遇到這種情況就先試著硬著頭皮讀下去吧！因為有些書只有讀到后面才能串聯(lián)起作者的完整思路，進而才能促成全盤理解，這樣，即使是前面不明白的內容也能自然攻破了。再者，也經常會出現(xiàn)因為看了作者后面的敘述，突然觸發(fā)了你對前面疑問的思考，進而作出解答。其實這就像平時看小說或電影的經驗，往往要等到故事到達結局時才會恍然大悟前面那些撲朔迷離的劇情所發(fā)生的原因。
既然這樣，不如先將看不懂的地方當作一個疑問，帶著好奇心追溯下去，這樣讀起來說不定還更有激情。
如果只是將“看不懂”當作一個結論，則容易徹底散失信心，說不定還會引發(fā)自我否定。如果閱讀帶來的不是知識不是享受，反而讓讀者產生否定自己的念頭，那豈不是得不償失了。
當然還有一種情況，并非看不懂，而是單純的缺乏耐性，那么“硬著頭皮讀下去”同樣也有撥云見日的效果，那就是讓自己盡快往下讀，才有機會遇到這本書更精彩更能引發(fā)你巨大興趣的內容。
總之，“硬著頭皮讀下去”是給自己一個體驗“柳暗花明又一村”的機會的可能性，不妨為了這個體驗去爭取一把！
三、大聲朗讀
每當需要發(fā)動“硬著頭皮讀下去”的技能時，我就會采用大聲朗讀的方式了。
我喜歡“大聲朗讀”的原因有幾個：
首先是因為我從小就喜歡朗讀，不論是課文還是新聞，我都能自己讀得不亦樂乎，因此養(yǎng)成了這個非常個人化的愛好和習慣；
其次，既然已經到了需要“硬著頭皮讀”的時間點，這個時候人的精神是最容易渙散的，周圍的一動一靜都很容易搶走自己稀缺的注意力，而朗讀的方式能讓我將注意力集中到“讀”這件事情上，目光依然需要停留在書本的文字上，因而也就減少了被其它事物分神的可能性；
再次，因為閱讀通常只用到五感中的一感，即視覺，而朗讀則還使用了五感中的的聽覺，兩者搭配，充分調動了感官的積極性；
最后，我自認為對聲音及發(fā)音有一定的敏感度。因此在不同的空間，采用不同部位的不同發(fā)音方式還會帶來不一樣的聽覺愉悅度，這也成了我朗讀的樂趣之一，也給閱讀增加了一個趣味點。
四、隨機混搭閱讀法
在實在無法硬著頭皮讀下去的時候還有另一個選項，就是暫且先將這本書放一旁，隨機另選一本不同類型但興趣濃厚的書去看，等到另一本也讀累了的時候再換回原來的書繼續(xù)看下去。
這個方法是我在某個時期偶然發(fā)現(xiàn)的，看似非常簡單的道理，但因為在那之前，我一直刻板地認為應該讀完一本書再換另一本才行。但，很顯然，對于一個入門者來說，太多死板的規(guī)矩反而容易造成重重阻礙。于是在某一次堅持無果之后，我隨意拿了一本別的書來，結果發(fā)現(xiàn)，同時看幾本（不同類型的）書并不至于打亂自己對內容的理解和記憶，反而在這些看似毫不相干的書里頭，卻經常能發(fā)現(xiàn)相似相關的信息。
比如我會在看心理類書籍的時候搭配文化類的書，在讀理財類的書籍時搭配美學類的書，在讀經管類、職業(yè)技能類書籍的時候搭配生活隨筆等等，只要是感興趣的都來者不拒。
在某本書上所提及的觀點又在另一本看似風馬牛不相及的書中的細枝末節(jié)中得到印證，這種感覺簡直不要太妙。并且作者闡述的出發(fā)點往往不同，因而同個觀點就有了不同角度的解讀，讓我的理解更加豐富和全面，并且印象也更加深刻了。這樣的閱讀體驗讓人有1+1>2的感覺，并且真正體會到世界上的許多道理都是相通的。
這種隨機混搭的閱讀方式在后來的寫作中給予了我更多的靈感，讓我有了更豐富的思考面向，也得以有更多元的論據來充實文章。
五、找到適合自己的輸出方式
我常覺得不論什么系統(tǒng)都存在一個平衡，知識系統(tǒng)也一樣。有知識的輸入就要有知識的輸出；有知識傳送出去了，又必然要有新的知識補充進來，如此才能保持知識系統(tǒng)的平衡穩(wěn)定。
關于輸出的方式，毫無疑問又是老生常談，那就是寫作或交談分享演講。前者用文字，后者用語言。
輸出是檢驗自己知識輸入水平的最好方式，當你需要向他人復述某個剛學到的知識點的時候，你才會發(fā)現(xiàn)自己掌握的程度如何，是否還有欠缺還有漏洞。而且，知識一旦被表達出來，也更容易被重復使用和遷移到其它應用場景中，讓隱性知識顯性化。
這也是我開始和堅持寫作的原因之一。我寫文章不是為了說教，不是為了“道天機給蕓蕓眾生”，而是為了在寫作的過程中梳理清楚自己腦袋中的知識邏輯，檢驗自己的學習能力，以及在此過程中敦促自己及時查缺補漏。
每當耗盡精力寫完文章之后，又會為“身體被掏空”而焦急不已，趕忙需要補充一些知識能量來平衡整個大腦系統(tǒng)。這也成為了持續(xù)閱讀和學習的動力之一。
并不是說每天都強迫自己看書的人才叫做到了“堅持閱讀”。在我看來，養(yǎng)成閱讀習慣的結果是對待閱讀這件事兒能收放自如，也就是隨時可以停止，但又可以隨時開始，并且不會為這件事情過分擔心和關心。
下一篇也許可以談談，我是如何定義“看完一本書”的。
