首先明白幸福是什么？
不同的人對(duì)幸福的理解不一，答案不一
更多的說(shuō)幸福是種感覺
或者更準(zhǔn)確的說(shuō)幸福是種智慧
事情的發(fā)生還是會(huì)發(fā)生，看你如何去面對(duì)
有白天就有黑夜，有酷夏就有寒冬，感覺好就有感覺不好……不幸的人生各有不同，但幸福的人生大致一樣：快樂和祥和
這是我們一生需要練習(xí)的功課，不過(guò)關(guān)就會(huì)被要求重來(lái)和補(bǔ)課，一次又一次，直至邁過(guò)
有個(gè)幽默得嚴(yán)肅的笑話說(shuō)：生活的哲學(xué)家是什么？是被生活折騰的學(xué)的靈活通透的智慧家
看清為什么我們不幸福，是我們的意識(shí)和態(tài)度。
幸福是可以由我們自己設(shè)定的。事情可能遇到麻煩或問題，但我們的反應(yīng)和應(yīng)對(duì)決定著最后的結(jié)果
也就是說(shuō)問題本身不是問題；痛苦本身不是痛苦。問題和痛苦就是用來(lái)成長(zhǎng)和進(jìn)步的。
現(xiàn)在：知道和做到如何連接起來(lái)？
ABCD的辦法推薦給愿意嘗試改變的你
準(zhǔn)備一張白紙分4欄分別羅列abcd
A的后面寫上令你不爽或感覺不幸福的事情
B的后面寫上你的感受
C的后面寫上你的解決辦法
D的后面寫上你的行動(dòng)日期
這就是幸福力養(yǎng)成四部曲。
成長(zhǎng)的標(biāo)簽之一就是變得更容易【接納】，但絕不是佛系的接受。而是如同步驟CD的面對(duì)解決并執(zhí)行
注意力在哪，結(jié)果就在哪。準(zhǔn)備好直接成長(zhǎng)和創(chuàng)造幸福了么？
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