剛剛步入大學(xué)的我，對(duì)大學(xué)生活充滿了期待，在簡(jiǎn)書(shū)上面看了許多關(guān)于大學(xué)的文章，作為一個(gè)剛過(guò)投檔線的差生，在這高手云集的校園，我拂去所有的不滿，就算學(xué)了不好的專業(yè)，還要4年每天和令人頭疼的數(shù)學(xué)打交道，那又怎么樣呢？我還是很幸運(yùn)，讓我來(lái)到大學(xué)這個(gè)高等學(xué)府。雖然復(fù)讀的念頭從高三下學(xué)期到暑假一直冒出來(lái)，也曾不服輸?shù)南胍忌蠅?mèng)想的復(fù)旦大學(xué)，不知是暑假的放松，還是家庭條件的局限，我終于心安理得地來(lái)到這里，默默對(duì)自己說(shuō)，要做一個(gè)勇敢的，不一樣的自己。
是的，我們今天每一位同學(xué)都做了大學(xué)時(shí)的第一次演講――自我介紹（可能也不算演講啊），我們專業(yè)百十來(lái)人一個(gè)接一個(gè)自我介紹。
高中時(shí)的我，參加一個(gè)活動(dòng)，每個(gè)人都要自我介紹，我愣是支支吾吾說(shuō)不出，緊張的茫然，臉紅耳赤，涌上心頭，好像害怕聽(tīng)我說(shuō)話的每一個(gè)人，今天，入學(xué)自我介紹，人人都很緊張，有那種長(zhǎng)篇大論的，也有只說(shuō)兩句話的，我對(duì)這次的表現(xiàn)還比較滿意，因?yàn)橹挥形乙粋€(gè)人是本地人，我就特別強(qiáng)調(diào)了這個(gè)，周末可以隨時(shí)回家，一個(gè)多小時(shí)就能到家，同學(xué)們都羨慕的發(fā)出驚訝的聲音。
演講，是現(xiàn)代生活學(xué)習(xí)工作必不可少的技能，每個(gè)人都不是天生的演講家，演講與口才是可以學(xué)來(lái)的。好多人在演講時(shí)都會(huì)感到恐懼 。恐懼是每個(gè)人都必須戰(zhàn)勝的。即使是最著名的演說(shuō)家也要和恐懼作戰(zhàn)。恐懼是我們?nèi)祟惐Ｗo(hù)自己的一種本能。怎樣克服內(nèi)心的恐懼，有效地發(fā)表一場(chǎng)演講呢？
第一，要對(duì)所演講的內(nèi)容有充分的準(zhǔn)備。
即便是即興演講，也需要一定的基礎(chǔ)。好的演講家對(duì)所要演講的內(nèi)容有了充分的把握，再此基礎(chǔ)上，還能和觀眾們進(jìn)行互動(dòng)，在自己要演講內(nèi)容的基礎(chǔ)上臨時(shí)發(fā)揮。一場(chǎng)好的演講，不能只列提綱，每個(gè)內(nèi)容之間的句子銜接也要想好，各個(gè)內(nèi)容之間的先后順序要在腦海中過(guò)一遍，才能演講不冷場(chǎng)，避免尷尬的局面。
第二，不要說(shuō)出你很緊張，保持內(nèi)心神秘的力量。
肢體語(yǔ)言有時(shí)能夠引導(dǎo)內(nèi)心。如果一個(gè)人不快樂(lè)，但如果他能做出笑臉，慢慢地，就會(huì)變得開(kāi)心。演講也是這樣，即使你心里很緊張，但不要說(shuō)出你很緊張，或者緊張的原因。這樣說(shuō)話對(duì)你沒(méi)有一點(diǎn)好處。經(jīng)調(diào)查，很多演講者對(duì)自己演講的錄像非常驚訝，一點(diǎn)也看不出內(nèi)心的緊張，演講時(shí)，如果手不知怎么放，只要放在身體兩邊，或者隨意放，觀眾都察覺(jué)不出你的緊張。
第三，想象觀眾都是和藹可親。
可能有時(shí)你會(huì)問(wèn)朋友，站在臺(tái)上害怕怎么辦，“沒(méi)事，你把觀眾都想象成蘿卜白菜”我經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話，但想，坐在下面的是一群人，是一群虎視眈眈注視著你的人，怎么可能跟蘿卜白菜長(zhǎng)的一樣，其實(shí)，這正是一個(gè)心理暗示的作用，你并不能清楚地知道觀眾的反應(yīng)，就算有人不鼓掌也并不代表她們不贊同你的觀點(diǎn)，不喜歡你的演講。曾經(jīng)有一位女教師在發(fā)表演講，坐在最后一排的一個(gè)人一直在紙上寫寫畫畫，旁邊的人投來(lái)鄙夷的目光，這個(gè)人怎么這么不尊重人，可是誰(shuí)又知道他是一個(gè)記者，因?yàn)閷?duì)女教師的觀點(diǎn)高度贊同，就寫了一篇文章送給她。所以，把觀眾想象成和藹可親的模樣其實(shí)觀眾也不會(huì)特別記住你的表現(xiàn)，自己改變，別人怎么說(shuō)有什么關(guān)系。
最后，藐視恐懼，把它看成你必須過(guò)的一道坎。
建立自己的信心，站在這個(gè)講臺(tái)，你就是王，是掌控全臺(tái)的王。相信自己可以完成一場(chǎng)精彩的演講。剛開(kāi)始會(huì)有一點(diǎn)緊張，慢慢來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，演講，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
希望大家珍惜每一次演講的機(jī)會(huì)。
