三十歲已經(jīng)過去了三年,這個月迎來我的三十三歲。
按世俗的眼光,我這個三十三歲的女人很可憐。既沒也車沒房,裸辭狀態(tài),單身。
然而此刻的我,卻是三十三年以來心中最放松的。因為我接受了自己的平庸,不再跟自己較勁。但也放下了自我限制,認為自己未來還是無限可能的。
效仿瀟灑姐,給自己這三十多年來個小總結(jié)。
學習篇
1.多看心理書籍,了解自己內(nèi)在情緒,懂得如何跟自己談話,擁有穩(wěn)定的情緒。
2.學會溝通,工作家庭感情多方受益。
3.多看書,少看手機。
4.為知識付費。免費的不一定不好,但付費的課程跟同學質(zhì)量一定比免費的高。
5.不要給自己設(shè)限,你原本什么都可以。
6.把有限的精力花在有意義的事情上面,目標不要超過五件事。
生活篇
1.想要保持神采飛揚的好狀態(tài),必須早睡早起。三十歲以后的體力熬不起夜,越熬夜越焦慮。
2.多動手做飯,幸福感會更高。三十歲后還沒有兩道拿手菜怎么好意思?
3.保持居住環(huán)境的干凈整潔,定期清理做斷舍離,不只是物品,還有人和事。你會發(fā)現(xiàn)生活越來越輕盈。
4.不論是非,不論八卦。保持正念,你會發(fā)現(xiàn)身邊的圈子也會變得純粹。
5.定期運動,多巴胺能帶走負能量,好過喝酒買醉上網(wǎng)買買買。
6.保健品要吃起來,營養(yǎng)均衡會讓你體力跟得上,工作起來精力滿滿。
消費篇
1.不因為便宜買單,因為喜歡買單。
2.延遲滿足感,不要超前消費大金額物品,用完成目標的方式獎勵自己。這樣會更有成就感。
3.不因為購物節(jié)囤積日用品。
4.定投指數(shù)基金,時間的復(fù)利會讓你驚喜。
5.不要隨便看直播購物。除非你能控制住自己的手。
6.投資自己學習就是最好的消費。
事業(yè)篇
1.當開始對公司有抱怨情緒,要么離開,要么閉嘴。
2.多做利他的事情,而不是利用他。多給別人幫助,你也會得到很多幫助。
3.做好主業(yè)的前提下,發(fā)展副業(yè),這樣面對黑天鵝事件是會更加從容。哪天干得不開心了,也可以說走就走,
4.正念生財,要做光明正大的生意,賺正向的錢。
5.不要欺騙你的客戶,把客戶當朋友。
情感篇
1.再好的朋友也要有分寸感,要尊重對方的原則
2.結(jié)了婚的男人不要碰。
3.女性也可以大方滿足自己的需求,可以買些品質(zhì)好的小玩具愉悅自己。不管單身與否。
4.喜歡就主動啊,管他是弟弟還是哥哥。