28歲湖北女孩兩次徒步去西藏，一人一車，一年多的時間走了一萬多公里，由年輕貌美的28歲走到了風塵滄桑的58歲（徒步前后對比詳見文末）……她經(jīng)歷了什么，她為什么要徒步？

現(xiàn)在，這位女孩還在徒步當中，目前到云南地帶，徒步期間，她也分享心路歷程，可以關注她的抖音號“背包客夏夏”，了解她的動態(tài)。

據(jù)夏夏說，她家在武漢，這是她第二次徒步去西藏，之所以會做徒步這件事，是想挑戰(zhàn)一下自己，趁年輕做喜歡做的事，看看世界。她說，只要完成了就對得起自己走過的路！

一個月住旅館次數(shù)不超過三次，每天徒步五十公里，有時候從早上到夜里十二點，通宵徒步，就那么不停地專注地走……

說真的，真佩服她，佩服她的毅力，佩服她的勇氣，佩服她對自己的熱愛！想想自己在時間充裕的年齡，如果有像她這樣的經(jīng)歷，多好！如果還沒步入社會，如果有一些基礎的條件，做這么一件事，還挺酷的！

她是不是想通過徒步成名？她發(fā)視頻，也有粉絲，但無論如何，我覺得她了不起。如果我有那個時間和機會，也想去……

這個時代，過得太快，過得太焦慮，我們無法專注地做一件事，更別提持久地做了……有多少人連一次五千米都沒辦法跑完？有多少人連一本書都沒辦法讀完？甚至一篇稍微長一些的文章都沒耐心看完，看文章也是瀏覽一下文章的加粗內(nèi)容……

有人統(tǒng)計，我們每天的屏幕時間能有九個半小時，甚至長達十個小時，每天拿起手機平均兩百次……我們被各種信息包圍，生怕錯過一些重要的東西……

可是，絕大多數(shù)時候，那只是一種錯覺，那些信息根本無足輕重，甚至與我們無關。沒有人給我們發(fā)信息，沒有事真正需要我關心，真正和我們有關的信息，會想法設法找到我們。

把手機放下，專注做事，去跑步，去健身，去讀書，去做自己的事，自己喜歡的事，放心地去……錯過的信息，如果確實很急，它會通過電話找到我們，如果不急，等等又何妨？

這個焦慮憂郁的時代，需要更多的耐心，才能真正做成一些事。

耐心和毅力為什么如此重要？做一件事往往需要持續(xù)地干，才能有結(jié)果。你寫一篇文章，總得有開始、起承轉(zhuǎn)合、收尾，怎么也得千八百字。如果寫一句看看別的，這篇文章就沒有完成的時候。古人云，“行百里者半九十”，如果連一個小時的專注力也保持不了，就很容易半途而廢，很難把事情干成。

徒步的夏夏，如果她能持續(xù)一年多時間做這一件事，經(jīng)歷風水日曬，遭受各種自然條件的考驗。這，不僅能鍛煉在諸多困難解決問題的能力，更重要的，她有那樣的能量去做同等困難的事情。曾經(jīng)滄海難為水，那么困難的一件事，她都做到了，你說，還有啥事做不了呢？

說到容貌，有網(wǎng)友為她焦慮，她自己卻沒有焦慮，我覺得她有一句話說得好——容貌只是表面的，內(nèi)心的堅定才最重要。

有心，就靠譜！內(nèi)心強大，就無所畏！

耐心既有，毅力具備，接下來就是走出第一步路，然后一步會接著一步，直到圓滿完成。

依我看，大多數(shù)事情都缺一個自覺的開始，一旦開始，在沒完成之前，基本是停不下來了的。跑步，跑出第一步路，沒有跑不下來的……寫作，寫下第一個句子，沒有完成不了的……

我相信，夏夏一定能完成徒步目標，向更好的自己邁進，加油呀！

不著急，有耐心，慢慢走，就能走很遠很遠……

——2024.03.16