我在阿鐵.醫(yī)道養(yǎng)生課掌握和收獲

尊敬的阿鐵老師:您好!

? ? ? 學(xué)生在這四天真正收獲是一顆謙卑心和敬仰心，我們中醫(yī)文化博大精深，老師所知精專，博雜及發(fā)心，我們古代名醫(yī)的鉆研與融匯貫通及心系百姓讓，促使我有了這顆心。

? ? ? ? 掌握了真正的學(xué)習(xí)方法:用耳聽，用心吸收，活在當(dāng)下，核心人物一講話，注意力立即轉(zhuǎn)意他身上。學(xué)到多少分享出來(lái)，對(duì)自己又是一次記憶強(qiáng)化，真正將記住的1%掌握，而非以前的上課大量記筆記，下來(lái)用大量時(shí)間學(xué)不懂不會(huì)的99%，改掉事倍功半老學(xué)習(xí)方法。

? ? ? ? 掌握了醫(yī)道的心法:兼收并蓄，博采眾長(zhǎng)，知己知彼。

? ? ? ? 掌握了養(yǎng)生的心法:法于陰陽(yáng)，和于數(shù)術(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞。

? ? ? ? 掌握了五行在九宮格中正確位置:木，火，土，金，水。對(duì)應(yīng)的五臟:肝，心，脾，肺，腎。對(duì)應(yīng)的五數(shù):三，二，五，四，一。對(duì)應(yīng)的四季:春，夏，秋，冬。對(duì)應(yīng)的九方:東，南，中，西，北，東南方，西南方，西北方，東北方。對(duì)應(yīng)的五星:木星，火星，土星，金星，水星。

? ? ? ? 掌握了十二地支:子，丑，寅，卯，辰，巳，午，未，申，酉，戌，亥。

? ? ? ? 掌握了:寅時(shí)肺經(jīng)晨3一5點(diǎn)，卯時(shí)大腸經(jīng)5一7:00，辰時(shí)胃經(jīng)7一9:00，巳時(shí)脾經(jīng)9:00一11:00，午時(shí)心經(jīng)11:00一1:00，未時(shí)小腸經(jīng)下午1一3:00，申時(shí)膀胱經(jīng)3一5:00，酉時(shí)腎經(jīng)5:一7:00，戌時(shí)心包經(jīng)夜7一9:00，亥時(shí)三焦9一11:00，子時(shí)肝經(jīng)11一1:00，丑時(shí)膽經(jīng)晨1一3:00。

? ? ? ? 掌握了陰陽(yáng)魚的畫法。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)生:馬麗娜敬呈

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年2月27晨