7中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)中級(jí)47期夏雪君堅(jiān)持分享第186天

這兩天因?yàn)橛行碌墓ぷ魅蝿?wù)，內(nèi)心很緊張，由于未知，其實(shí)是對(duì)自己不自信，不知道自己能不能勝任，有壓力了，從上周四晚上開始小肚子特別不舒服，做了約練，感覺松弛些了。然后周五坐動(dòng)車刷抖音時(shí)大數(shù)據(jù)不斷地給推關(guān)于財(cái)務(wù)核算稅法方面的直播，我一路斷斷續(xù)續(xù)地聽到晚上睡覺，那種恐懼的感覺又來(lái)了，小肚子又像壓著一塊石頭。

周六下午和閨女一起逛街，逛著逛著慢慢地倒是暫時(shí)忘記了。

然后周日晚上想到一周又要開始，甚至有了逃避的想法。直到今天早上帶著恐懼走進(jìn)辦公室，進(jìn)入到工作狀態(tài)。

人們常說(shuō)，直面恐懼是戰(zhàn)勝恐懼的最佳方式。以前的對(duì)這句話感觸不深，但今天自己的經(jīng)歷讓我信了。

一直以來(lái)，其實(shí)我都渴望能打開心扉，以真實(shí)的自己與他人相處，可內(nèi)心總有莫名的恐懼，沒法接納自己做不到的部分，讓我裹足不前。

今天工作時(shí)，全身心投入，碰到解決不了的問題，沒有逃避，也沒有暗自懊惱，而是坦然地向?qū)γ婺贻p同事請(qǐng)教。在這個(gè)過程中，我不再因自己做不到而感到羞愧。相反，積極學(xué)習(xí)，在年輕同事那里學(xué)到了制表新技能，每學(xué)會(huì)一樣，內(nèi)心的成就感便多一分，對(duì)生活和工作的掌控感，讓自己很快樂的。

神奇的是，因?yàn)樽约旱娜酰贻p同事也能更多地坦露這段時(shí)間新的工作任務(wù)帶來(lái)的焦慮感，我們之間有了更多情感鏈接。

這兩天一直困擾我的軀體癥狀也消失了，到了晚上，整個(gè)人都無(wú)比輕松。