今天的精拆復(fù)盤課上，點評的兩個案例都是“刷牙問題”。無論是今天的課堂調(diào)查還是以往的經(jīng)驗分享，刷牙絕對是0-6歲孩子的家長的一個糾結(jié)重點，我自己也曾經(jīng)糾結(jié)過這個問題。課堂上通過互動和分析有了一些思路。這里想全面的用“前因后果適用邊界”來分析一下。

A1：孩子不愿意主動刷牙，每次都要跟媽媽拉鋸戰(zhàn)。媽媽擔(dān)心不刷牙會影響牙齒和身體健康，但孩子根本感覺不到這個衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，兩者存在矛盾；加上媽媽在這件事上的焦慮情緒和反復(fù)說教，讓孩子更加抵觸刷牙這件事。

前（前車可鑒）：作為孩子的媽媽，我關(guān)心他的身體，擔(dān)心不刷牙會引發(fā)口腔疾病，進而影響孩子的身體健康，這件事對我來說很重要。孩子覺得天天要刷牙很麻煩，刷牙的過程很無聊，而且還不舒服；同時他體會不到刷牙帶來的益處，不刷牙帶來的危害又不是一天兩天就能顯現(xiàn)的，總不能坐等孩子的牙齒出了問題再拿來說事兒吧？況且到那時候就晚了！因此媽媽只能不斷的用嘮叨、命令的口吻強制孩子刷牙，但事實上反而引起孩子更大的抵觸情緒，對刷牙這件事更加厭惡。

因（相因相生）：媽媽在刷牙這件事上特別糾結(jié)，是基于“不刷牙牙齒就會壞，會影響身體健康”這一假設(shè)前提；這算是一種社會常識吧，各種牙膏廣告和牙科診所都在不斷重復(fù)強調(diào)刷牙和口腔健康之間的必然聯(lián)系。

后（以觀后效）：如果這個問題解決了，孩子每天能夠自覺自愿的按時刷牙，他就可以擁有健康的牙齒，不會牙疼；而媽媽也用再擔(dān)心孩子的口腔問題，也就不再需要每天在刷牙這件事情上和孩子不愉快，家里的日常氛圍會更加融洽。這應(yīng)該是很多媽媽都會期待的效果。

果（自食其果）：如果不采取措施改變，孩子抵觸刷牙，沒有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，長大以后就很可能要面臨口腔疾病、牙疼、影響身體健康和生活質(zhì)量；而媽媽和孩子在刷牙問題上的對抗也會影響親子關(guān)系，導(dǎo)致緊張的家庭氛圍。

適（適得其反）：不刷牙一定就會引起口腔問題嗎？天天刷牙牙齒就一定沒有問題嗎？這兩個觀點好像不完全成立。古代的人們沒有牙刷牙膏，他們也不是每個人都會牙疼吧，而且我自認為刷牙還挺認真的，但每次去例行檢查牙醫(yī)總是說我牙齦發(fā)言，而且平時刷牙還總是出血。那么……好好刷牙和牙齒健康之間，似乎也并不是直接必然的聯(lián)系，或許在孩子刷不刷牙這個問題上我應(yīng)該放輕松些，避免上綱上線如臨大敵。

跟孩子死磕刷牙問題確實會讓我自己很焦慮，而且我也看到有些媽媽，在孩子刷牙的事情上看的沒那么嚴重，孩子愿意刷就刷，不愿意刷也可以，她們不在這件事兒上糾結(jié)，雖然孩子同樣不愛刷牙，但因為我們的態(tài)度不同，家庭效果差別還是挺大的。

用（使用條件）：要讓孩子自覺自愿刷牙，可以從以下幾方面入手：

1、讓他明白刷牙和他自己的利益（身體健康）息息相關(guān)

2、孩子不愛刷牙是因為刷牙無聊又難受，如果能讓這件事兒不無聊，或者變得舒服，或許孩子會愿意接受

3、孩子排斥刷牙，除了刷牙本身，可能還跟媽媽的在這件事兒上每次都表現(xiàn)出焦躁的情緒有關(guān)。如果媽媽不再焦慮催促強迫，孩子的反抗就可能減輕。這需要媽媽的情緒控制和自我調(diào)節(jié)，通常媽媽情緒狀態(tài)穩(wěn)定，自我感覺好的時候會做的比較好。

其他方式：可不可以讓爸爸來帶孩子完成洗漱刷牙的工作？換個人，不同的態(tài)度可能有效果？

邊（旁敲邊鼓）：今天課堂上有小伙伴提到了用繪本給孩子講解刷牙的重要性，提到了《牙齒大街的新鮮事》和《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》，同類型的還有《小怪物看牙醫(yī)》和《一起刷刷牙》等，有媽媽說看過這些書以后他們家寶寶就不再排斥刷牙了；但也有人說最開始跟孩子講哈克迪克有用，時間長了就沒效果了。在另一本《刷牙機器人》的繪本中也提到了一個游戲：家長扮成聽孩子指揮的機器人來給孩子刷牙，孩子因為可以控制家長，覺得這個過程很好玩，就愿意刷牙。

界（楚河漢界）：我相信所有媽媽的共同之處是都愛孩子，希望他健康成長。但同樣是面對不愛刷牙的孩子，我與某些媽媽對刷牙的重要性的判斷不同，我認為這件事兒很重要，不做就會影響孩子未來的生活；她們更看重輕松愉快的家庭氛圍，認為為了刷牙這件事搞的急飛狗跳不值得。

選擇繪本引導(dǎo)的媽媽和我的一致之處在于：我們都想讓孩子接受刷牙這件事兒，不同的是她們選擇的方式是借助工具，把刷牙這件事兒的意義通過生動有趣的方式傳遞給孩子，讓孩子理解并配合；而我只是希望短平快的解決，用的方式是命令、催促和講道理。顯然前者的效果更好，但似乎也有風(fēng)險，并不是始終有效的。但這的確是一個不一樣的思路：前者的方法調(diào)動了孩子的參與感和積極性，讓孩子不僅不抵觸，還更愿意接受。

I：（重新定義問題）

孩子不愛刷牙這件事兒，是我在默認“刷牙是保持口腔健康唯一重要的方式”的基礎(chǔ)上，過分擔(dān)心導(dǎo)致自己糾結(jié)和焦慮。當看清楚這并不是唯一的方式后，我就可以有意識的尋找其他保持口腔健康的方法，而不是跟孩子死磕刷牙。

當然刷牙確實是很重要的一種方式。但孩子不愛刷牙，并不是他不愿意相信我強調(diào)的重要性、覺得口腔衛(wèi)生不重要，更不是故意要和我作對，而是這件事對他沒有吸引力，無法給他主動刷牙的動力。

那么如果要讓孩子養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，我可以從“讓刷牙變得好玩”入手，提升刷牙的趣味性，讓孩子因為覺得好玩愿意忍受這個不太舒服的過程。

A2：

1、收集跟刷牙相關(guān)的繪本，在親子閱讀中給孩子“打伏筆”，避免說教，相信孩子自己能夠明白書里所說的刷牙的重要性；

2、嘗試“刷牙機器人”的游戲，讓孩子體會對大人的掌控感，從而愿意接受刷牙過程；

3、連續(xù)一周，每天跟孩子一起刷牙，給孩子做正確的示范；而不是站在旁邊監(jiān)督他，不指責(zé)，不說教。和孩子比賽看誰刷出的泡沫多，誰吐牙膏沫吐得準；

4、用范曉萱的《刷牙歌》做背景，看誰能夠堅持刷到歌曲結(jié)束的時候；

5……每周至少更新2條關(guān)于刷牙的游戲，保持孩子的新鮮感。