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在我們挽回或者情感鞏固處理中，情感危機不乏有來自紅顏知己、善談好友的威脅。男人往往和這兩者有很多共同語言，也可以獲取很多正向能量，這是一種靈魂的共鳴。在夫妻間，我們稱為“靈魂伴侶”，在朋友間我們稱為“靈魂寄托”。在婚姻里，我們都希望對方是一個與自己彼此契合的人，兩個人彼此在心靈上可以相互信賴和相互理解。不管你現(xiàn)在是否遇到，你都要明白一點：要想靈魂產(chǎn)生共鳴，你就要在他到來之前，做好準(zhǔn)備，這個“準(zhǔn)備”就是愛的能力。想要獲得靈魂伴侶的人，你自己要先擁有獨立的愛和靈魂。

?很多人在感受到情感危機、婚姻危機或者面臨失去的時候，喜歡歸罪于上天注定、緣分不夠、命中不得等等，其實這是一種唯心主義的思考方式。愛情的產(chǎn)生是需要條件的，相處也更需要技巧。只有培養(yǎng)自己愛的能力，才有可能遇到你的“靈魂伴侶”。

?對方給的愛永遠不夠？

在諸多的情侶生活模式中，有很多人在愛里變得越來越貪婪，愛人給的愛永遠滿足不了貪婪的需求。你是不是也喜歡把這樣的話掛在嘴邊：“你不愛我了”“我覺得你不愛我”“你從來就沒有愛過我”等等。即使對方再愛你，時間長了，也會被你問的厭煩，然后慢慢的產(chǎn)生疲倦，最后也開始置疑自己到底還愛不愛你。這就是我們說的謊話效應(yīng)：謊話說多了自己都信了。

愛情從來不是一味的索取，你想要得到對方的愛，就要先學(xué)會如何給予愛。愛是雙向的，你不付出，索取的多了，天平就傾斜了。

在愛里，他寵你是因為愛，而不是因為愛就應(yīng)該寵。當(dāng)你想讓你的男朋友向東向西時，還希望你想想，你有沒有為他向南向北過？不懂愛的人，不值得愛，也不配得到愛。你需要考慮的是，我怎樣的言行可以讓對方感受到更多的愛？這樣，對方自然而然的也會回饋給你更多的愛。這就是我們常說的引導(dǎo)性付出。

?應(yīng)該怎樣去愛一個人？

也許這個問題大家很少考慮，大多認(rèn)為自己想給的愛，就是對方期望的愛。怎樣去愛一個人不只是愛情中的人需要考慮。沒有愛人之前，經(jīng)歷過失敗的愛情之后我們都需要考慮。不少的人找到我們釋愛靈軒，是因為明明愛的死去活來，卻總是在爭吵中度過。這就是很明顯的不知道如何向?qū)Ψ奖磉_愛，也不會感受愛。

前兩天娟子（化名）找到我，她說，老師，我覺得我不會愛了。到底怎樣才叫愛一個人呢？

我問了娟子幾個問題，她似乎明白了一些。

“你愛自己嗎？”我輕描淡寫的問道。

“愛啊?！?/p>

“那你在很累的時候最想干什么?”

“休息睡覺啊，我累得時候就想趕緊躺到床上，然后睡個天昏地暗?！?/p>

“那你為什么要在男朋友累的時候讓他陪你逛街呢？為什么他說想休息下，你就覺得他不愛你了呢？”

娟子一時竟無言以對……

應(yīng)該如何愛一個人并不復(fù)雜，最重要的是用心：用心去給予，用心去感受，用心去溝通。你要像愛你自己一樣愛他，多換位思考。愛是讓彼此更輕松，更自由，而不是更累或者被束縛。很多人戀愛之后，就把彼此綁在了一起，我開心你也要開心，我難過你也要陪著我難過。

學(xué)會把對方當(dāng)成一個獨立的個體去溝通、去理解、去信任，這樣你就具備了可以開始一段新感情的能力。

情感、婚姻家庭咨詢師

?生活里不只有愛情

也許這個觀點，不適合在這篇文章里提到。但是我為什么要提提呢？是因為當(dāng)你在專注一件事情的時候，投入的精力就會增多，就會被牽制，就想要得到最完美的回報，這就會放大事件本身出現(xiàn)的一點點瑕疵。

不讓愛情占據(jù)自己所有的生活，是一種掌控愛的能力。不少的人在面臨愛情終結(jié)的時候，覺得生無可戀，生活失去了意義。就是因為你的生活里只有愛情，才讓自己變得不堪一擊。你把你的事業(yè)、家人、朋友又放在了什么位置呢？愛情是人一生中美好不可或缺的一部分，但是卻不能阻礙你從其他方面獲得美好。

充滿整個生活的愛情，會讓你漸漸失去自我，也會給對方戴上枷鎖。越是只盯著愛情的人，她的生活就越是枯燥無味，內(nèi)涵中干。

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?你可以好好工作，在工作中獲得成就感；

你可以多和家人接觸，享受溫暖和關(guān)懷，體會家的要義；

你可以多和朋友、同事相聚，體驗生活的另一種快樂和認(rèn)可。

當(dāng)自己的生活變得豐富多彩，你能給予對方的正能量也就會越來越多。

當(dāng)你能做到這些，不論你的靈魂伴侶有或者沒有，出現(xiàn)或是不出現(xiàn)，你都有足夠的能力和資本去等待、去尋找、去大膽的追求愛。