說起健身，在國內(nèi)，大家理所當(dāng)然的認(rèn)為是有錢有閑的貴族生活，亦或者是健美先生的工作。最直觀的體現(xiàn)便是，健身房和一些健身理念也是近幾年才悄然出現(xiàn)，呈星星之火之態(tài)，是否可以燎原，還要時間去考證，以我個人觀點(diǎn)，燎原是可以的，畢竟，大家對自己的身體的重視程度會隨著生活水平的提高而提高的。卻也沒有十分的把握。國人生活水平的提高，使之更加重視自己的身體，他們會對各種保健品，保養(yǎng)品趨之若鶩，倘若讓他們在健身和吃保健品之間選擇，大多還是會選擇保健品的吧，保健品好歹不用出那么多汗，受那么多苦。
每當(dāng)我勸啤酒肚又大了一圈的哥們L健身時，他總是一副不可思議的表情看著我說：兄弟，都填不飽肚子了，哪有精力去健身？昨晚又跟客戶喝到十二點(diǎn)多。
我不禁在想，生活壓力這么大的今天，到底還要不要健身，到底為什么要健身？
朋友S是在房地產(chǎn)公司做置業(yè)顧問的，跟L一樣也是銷售。形象卻完全不同。S肩寬背闊，穿著西裝，模特一樣。臉?biāo)悴簧蠋洑猓瑓s棱角分明，活力四射。我問他何以身材練得這么好。他跟我開玩笑的說：來買房的有不少富婆，練好身材可以求包養(yǎng)啊。而后又認(rèn)真的跟我說他之所以無論工作多忙都會去健身，源于他一個客戶跟他說了一段話。他客戶說：一個健身的人，必定是一個對自己負(fù)責(zé)的人，一個對自己負(fù)責(zé)的人才會對自己的客戶負(fù)責(zé)。
我想這就是為什么我們要健身吧。
一個堅持健身的人，必定熱愛生活。無論陰雨還是晴天，都不會阻擋健身者的腳步，或者說，陰雨天更能刺激健身者的健身欲望。所以在健身者眼里，無所謂晴雨，生活皆美好。
一個堅持健身的人，必定熱愛自己。健身如同拿著刻刀雕刻自己的身材，過程很痛苦，結(jié)果卻很美好。真正愛自己的人，是希望自己變得更美好的。而不是為了所謂更好的生活去跟客戶拼酒量。
一個堅持健身的人，必定意志堅強(qiáng)。無論上班多累，都堅持去健身的人，還有什么困難是克服不了的呢？
別跟我說沒時間。
別人總跟我抱怨，下了班，吃飯，洗碗，收拾收拾，看會手機(jī)洗個澡就該睡覺了，哪有時間健身呢。
我問他，你看手機(jī)看啥呢。他說刷刷朋友圈，看看微博，看看新聞啊。我說你幾點(diǎn)睡覺。他說洗完澡怎么著也得十一二點(diǎn)了吧。我說你五點(diǎn)半下班，六點(diǎn)到家，十一點(diǎn)睡覺，你告訴我沒時間健身？等公交，上廁所的時間還不夠你刷朋友圈？朋友圈里別人的生活跟你有毛線關(guān)系？看著別人發(fā)的摟著女朋友看夕陽的照片你是不是眼紅？再摸摸自己越來越鼓的肚子，就沒有一點(diǎn)危機(jī)感？
當(dāng)然那是我要好的朋友，我才敢那么直接?？墒?，難道生活節(jié)奏快就真的沒時間健身了嗎？我每天五點(diǎn)半下班。吃了晚飯回到住的地方差不多六點(diǎn)。洗洗衣服襪子到六點(diǎn)半去接太太回家，到家簡單收拾一下七點(diǎn)半到八點(diǎn)。八點(diǎn)準(zhǔn)時健身一個小時到九點(diǎn)。再把汗透的衣物洗一下，洗個澡，九點(diǎn)半上床上躺著看書，十點(diǎn)半之前準(zhǔn)時睡覺。除非有特殊情況。這種生活方式已經(jīng)成為習(xí)慣。別人說我整天按部就班的有什么意思。我無意反駁，只是在心里想，難道整天網(wǎng)吧，KTV就有意思嗎？
很多健身朋友都是早上健身。我想這也不失為一種好辦法。每天早起一小時，就比別人多活一小時。人生這么短，何不珍惜這多出來的一小時？
朋友們，開始健身吧，即便你一無所有，還會有一副好皮囊不是？
